2015年6月5日金曜日

ポジションスパー。

6/14ギムナシオン札幌でパスガードセミナーを開催。

6/21GRABAKA東中野ジムでツキイチセミナーを開催。

昨日のグラバカ東中野ジム。

柔術クラス。最近、クラスのメニューに練習したテクニックを
すぐ実践で使ってもれえるようポジションスパーを入れてみました。
テクニックがクロースドガードからの十字絞めだったら、
片襟を深くもったクロースドガードからとスパーをはじめたりします。
ジム生から好評だったので続けていこうと思います。
準備運動、回転運動、打ち込み、テクニック、ポジションスパー、
スパーとメニューが多く、クラスがタイトになってしまいますが
皆さん、宜しくお願いします。

齊藤さん、鈴木さん、雨貝さんにストライプを巻きました。
紫帯までリーチ頑張っていきましょう。


今月の13日(土)にグラバカジム飲み会を開催します。
東中野ジム周辺の居酒屋で17時から行います。

13日のスケジュールも変更になります。

東中野ジム 13時30分オープン  14時~キッズクラス
        15時~柔術クラス   16時30分クローズ

赤羽ジム  13時30分オープン 14時~キックボクシングクラス
        15時30分 クローズ
 
皆さん、宜しくお願いします。


プライベートレッスンも受け付けております。

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