2014年6月27日金曜日

大人に混じって。

7/6X-TREME柔術アカデミー横浜でセミナー開催。

水曜日のグラバカ東中野ジム。

クラス前、久しぶりにジムに顔を出した新藤くんに鋭いツッコミを
入れる佐々木さん。ツッコミにも愛があり、良い師弟関係です。

柔術クラスには中学生タクが参加。前回は少し大人しくしかったの
ですが慣れてきたのかスパーも休まず参加して元気良く練習をしていました。
全日本キッズに向けて頑張っていますね。


紫帯の方が入会してくれそうです。新しい仲間が増えるのは
嬉しいですね。


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 総武線 東中野駅 東口より徒歩8分 / 西武新宿線 中井駅 徒歩8分
 地下鉄東西線 落合駅(3番出口)徒歩1分  
 地下鉄大江戸線 中井駅(A2出口)徒歩7
 埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線 赤羽駅東口徒4歩分
 南北線 赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分


刺激。

7/6X-TREME柔術アカデミー横浜でセミナー開催。

火曜日のグラバカ赤羽ジム。

柔術クラス、全日本後もあって応援に行った皆さんのモチベーションが
高かったです。仲間の頑張っている姿は刺激になりますからね。
早くも7月20日の東日本選手権に参戦表明する方も多く
チームとして盛り上がっています。良い雰囲気です。


クラス後にはユウマにストライプを巻きました。
最近、体が出来てきてメキメキと強くなっています。
ハレオジムでクロスフィットを週3回もやっている効果が確実に
出ています。この調子で頑張ってね。


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2014年6月24日火曜日

強くなりたい。

7/6 X-TREME柔術アカデミー横浜でセミナー開催。


月曜日のグラバカ東中野ジム。

キッズクラスの回転運動の少し難しいムーブを上手く出来ず
悔しくて泣いてしまった子がいました。
周りにいたナルや太郎は「強くなりたいならやらないと。がんばれー。」と
応援していました。
思いやりと強くなりたい気持ちが出てきたキッズ達、いつの間にか
どんどん成長していくので指導者は正しい方向にキッズが
向くように先導していかないといけませんね。


柔術クラスには日曜日の試合で負けてしまった奥田さんが
「悔しくて寝れませんでしたわ。」と言ってクラスに参加していました。
クラス後も「どうやったら強くなりますかね。」と。
大人でも子供でも、強くなりたいの気持ちは変わらないみたいですね。



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ノービス、全日本選手権。

日曜日はノービス、全日本選手権の応援に光が丘体育館に
行きました。

日本一を決める大会にふさわしくハイレベルな試合が多く、
大変盛り上がっていました。グラバカからは8名が参加し
沢山のジム生が応援にかけつてくれて良い雰囲気でしたね。

結果は

男子アダルト茶帯ミディアムヘビー級   優勝   神田崇広
男子アダルト茶帯無差別級        準優勝  神田崇広
男子アダルト青帯ウルトラヘビー級    優勝   岡倫之 
男子アダルト青帯無差別級        三位    岡倫之
女子アダルト青帯ライトフェザー級    準優勝  山岡あゆち
男子ジュブナイル白帯ウルトラヘビー級 優勝   吉野匠哉
男子ジュブナイル白帯無差別級      優勝   吉野匠哉

入賞出来なった方も成長の見える良い試合が多かったので
次回、がんばっていきましょう。


大会に出場した選手の皆さん、応援に来てくれた皆さん
お疲れ様でした。


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2014年6月23日月曜日

格闘技を楽しむ。

土曜日のグラバカ赤羽ジム。

夏も近づき日も長くなったので夕方でもジムの明かりをつけずに
クラスをやっています。この時間帯が自分は凄く好きです。
多分、部活で夕方に練習した思い出とかぶっているのからかも
しれませんね。


赤羽の指導を終え、東中野ジムへ移動して指導。


MMAクラスのポジションスパーでは人が余っていたので
自分も少し参加しました。
恒村は「背中、マットについてないですよ。」と喜び、ユウマは
自分を投げ、微笑んでいました。格闘技を楽しんでいます。
やっぱりそういう人間が強い気がしますね。


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2014年6月21日土曜日

週末は盛り沢山。

金曜日のグラバカ赤羽ジム。

柔術クラスでは、川島さん東條さんがいいスパーをしていました。
二人とも入会した時期もほぼ一緒で最近は柔術のテクニックをスパーでも
出せるようになって来ましたね。この調子で頑張って下さい。

フクピーとヤーマは週末の全日本選手権、ノービス選手権に向けて最終調整。
クラス後はななえも交えて作戦会議をしていました。
女子チーム、良いチームワークです。


今週末の日曜日はいよいよ全日本選手権とノービス選手権です。
グラバカからは8名が出場します。日本一を決める大会で
きっとハイレベルな戦いが見れると思いますので興味がある方は
是非、応援に来て下さいね。
場所は光が丘体育館で10時から試合開始です。

そして夕方からは後楽園ホールで山宮さんは中村K太郎選手と
試合です。こちらも皆さん応援宜しくお願いします。


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英語。

木曜日のグラバカ東中野ジム。

柔術クラス、最近入会したトムさんが4日連続で参加。
会話を沢山したいのですが英語が苦手なので、英語が堪能な
ハルキを介して会話を少しづつしています。
毎回、外国の方が入会すると英語を勉強しないといけないなと
思うのですが、自分より先に外国の方が日本語を覚えてしまう
パターンを繰り返しています。


ハルキもロンバケ中なので連日のクラス参加。NYで刺激をもらい
やる気も出ています。この機会にどんどん強くなっていこう。


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2014年6月19日木曜日

全日本、ノービス。

水曜日のグラバカ東中野ジム。

キッズクラスではタクにストライプを巻きました。中学生ということも
あり柔術の理解度も高く、基本的な動きも分かって来ました。
これからは他のキッズと体格の違いの出てくると思うので
大人クラスにも参加してくれるといいですね。

クラス後にはタクヤにスパーを頼まれ、6本連続でスパー。
ノービス選手権に向けてタクヤいい仕上りです。
それにしてもタクヤ、重たいし、元気です。


柔術クラスは今週末の全日本、ノービスに出場するマメさん、フクピー、
奥田さん、神ちゃん、関野さんがこぞって練習。クラスの参加人数も20人と
盛り上がっていましたね。

クラス後にはフクピーと奥田さんは練習試合をしてその後、皆で
反省会と周りのジム生も協力していい雰囲気でした。

今週末、楽しみですね。



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かねよ食堂。

火曜日のグラバカ赤羽ジム。

クラス前に紙谷さんと話していると昔、サーフィンをする為に
アパートを借りていて週末はそこで暮らしていた話になりました。
その場所がなんと自分の実家のすぐ近くと判明し、ビックリ、
自分の地元ネタで盛り上がってしまいました。
かねよ食堂という地元民がよく通う大衆食堂のマヨネーズの
消費量が半端ないとか、人気メニューの生姜焼き定食の味無しは
紙谷さんの友達が初めて頼んで出来たとか、かなりマニアックで
面白かったです。
地元に帰ったらかねよ食堂にまた行きたいですね。

組技クラスでは恒例の筋トレをしていました。石川さん、筋トレの
種目を擬音で表現しています。「次はパン、パン、パーンね。」とか、
多分初めて参加した方はまず分からないのですが組技レギュラー組は
当然のように筋トレを直ぐにはじめていました。石川さんとの関係の
強さを感じますね。


柔術クラスではヤーマが全日本に向けて対戦相手の対策を
考えていました。イントラクター陣の自分と横山で少しアドバイスを
したので役に立ってくれるといいですね。
ヤーマ、がんばってね。


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2014年6月18日水曜日

側転。

月曜日のグラバカ東中野ジム。

キッズクラス前、太郎が「側転が出来るようになった。」と自慢気に
自分に側転を見せてくれました。そして回転運動に側転を入れて下さいと、
他のキッズにも側転を出来るようになった所を見せたいようです。
そんな太郎、頑張ってます。


柔術クラス、打撃クラスには体験の方が3人参加していました。
内、二人が外国の方でパソコンの翻訳を使いながらどうにか
会話してみましたが、上手く話が伝わったか分かりません。
ですがクラスは楽しんでいたようで入会をしたいと言っていたので
良かったです。
もしかしたら格闘技にあまり言葉は必要ないのかもしれませんね。

柔術クラス後は日曜日の恒村杯で勝利した前田くんにストライプを
巻きました。これからも頑張ってね。


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ストライプ。

先週の土曜日のグラバカ赤羽ジム。

柔術クラス後に今村くん、佐藤さん、飯塚さんにストライプを巻きました。
今村くんは伊藤さんゆずりのスパイダーが上手くなっているので
これからもこの調子で頑張ってね。
佐藤さんは後藤さんとのライバル関係から毎回、二人の激しいスパーは
見ていて面白いです。切磋琢磨して上手くなっているのでこれからも
その関係を続けてほしいです。
飯塚さんは入会当時から変わらない練習量でコツコツと強くなっています。
赤羽の鉄人の進化は止まりませんね。


赤羽指導後は東中野へ。

東中野ジム、柔術クラスでは最近、復活した坂井さんが昔の動きを
思い出してきていました。堀ちゃんとのスパーではテクニシャン同士、
動きのある良いスパーでしたね。
でも相変わらず、男性の方とスパーをすると「わぁー。」と言いながら、
巻き込まれ前転して相手を見失っていました。懐かしい光景ですね。


そんな平和な一日でした。



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2014年6月14日土曜日

試合前。

金曜日のグラバカ赤羽ジム。

柔術クラス、全日本選手権のエントリーリストも発表され、やる気に
なっている出場組の関野さんやヤーマが連続でスパーをしていて
良い練習をしていました。
エントリーリストを見ると自然と気合が入りますからね。

小柳さんは今月末に総合の試合に出場するのが決定して
減量を始め、スパーを休まず連続でやっていました。
スタミナが凄いです。
早速、タバコを止めた効果が出ていますね。


こんなで試合前の人が多いとジムが活気が出ていて良い雰囲気です。


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2014年6月13日金曜日

見守る石川さん。

木曜日のグラバカ東中野ジム。

柔術クラス、中島はいつもスパーになると少し引っ込み思案に
なってしまうので周りの大人の皆さんが「やろう。」と積極的に
スパーに誘ってくれています。
皆、温かく中島の事を見守ってくれていてありがたいです。


カッシーと中島のスパーを石川さんも見守っていました。

自分も白帯のときは色々な先輩達に声をかけられ、ジムに馴染んで
いきました。
グラバカはそんなジムなので皆さんも入会したばかりの方や
白帯の方、初心者の方に気軽に声をかけて貰えると嬉しいですね。


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2014年6月12日木曜日

柔術レジェンド。

昨日のグラバカ東中野ジム。

キッズクラスでテクニック指導をしているとアツシが年下の
キッズ達に「話を聞け。」と注意していました。キッズの中では
一番柔術歴の長いアツシ、年下のキッズも増え、いいお兄さんに
成長していますね。


大人の柔術クラスにはヒーガンマチャドの青帯の大森さんが
初参加してくれました。
海外の有名シムで練習されていた方と話すのが自分は大好きで
その方の先生だった柔術レジェンドの素顔が知れて楽しいです。
ちなみにヒーガンは甘い物が大好物だそうです。

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石川さんマジック。

火曜のグラバカ赤羽ジム。

組技クラスは石川さんの漢気溢れるクラスです。
タックルの打ち込みから最後の筋トレまでやりきると皆さん、
下半身が子鹿のようにプルプルしています。
そんなクラスですが、人気クラスで盛り上がっています。
いつも「筋トレしたくねー。」と言っている石塚さんは一番このクラスを
楽しみにしていて、ほぼ毎回来ています。
石川さんマジックですね。

video

クラスのしめは毎回違いますがこんなように筋トレをしています。
皆さん、いい汗かいてますね。


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2014年6月10日火曜日

突き上げ。

月曜のグラバカ東中野ジム。

MMAクラスは初心者を佐々木さんが指導し、プロアマの選手達は西川くんの
仕切りで練習していました。練習のしめは突き上げの腕立てを全員で
やっていましたね。流石、日体大卒の西川くん、フォームが綺麗です。
前田くん、小野の10代チームは最近まで部活でやっていのか最後まで
やりきっていました。
もう一人の10代ユウマは全然です。筋トレしているはずなのですが意外です。
そしてグラバカの若手のエース、恒村は声だけは出していました。
恒村、ユウマ、筋トレがんばりましょう。


柔術クラスにはキッズクラスからタクが参加。中学生で大人のクラスにも
出れたのですが初心者だったのでキッズクラスに参加していたタク、
普段クラスでは元気がある過ぎるくらいなのですが、借りてきた猫の
ように大人しかったです。タクには初めて大人のクラスで緊張感が
あって良かったと思います。

タク、これからも大人クラスに来てね。


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和光市「フリー&フリー」セミナー。

日曜日は和光市のブラジアン柔術道場「フリー&フリー」で
セミナーを開催しました。

沢山の方が参加して下さり、素直に嬉しかったです。
フリー&フリー代表、平田くん、参加してくれた皆さん、技の受け手を
してくれた神ちゃん、宣伝してくれたBJJPLUSさん、ありがとうございました。


特に広くて綺麗なジムを提供してくた平田くんには凄く感謝しています。

そんな優しい平田くんのジムのHPはこちらです。

ブラジリアン柔術道場『Free&Free』

和光市の皆さん、自分が自信を持っておすすめするジムなので
宜しくお願いします。


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熱いです。

先週の土曜日のグラバカ赤羽ジム。

柔術クラス、連日の雨と暑さのせいか参加人数は少な目で
始まりましたが、クラス途中から佐藤さんや今村君くんが
参加していつもの様に盛り上がっていました。

梅雨の時期は洗ったギも乾かないし、暑くてジメジメしていたりと
柔術愛好者には嫌な季節です。早く夏になってほしいですね。


赤羽で指導後は東中野ジムに移動して指導です。

MMAクラスは試合前の選手が多く、熱のこもった練習を
していました。若手、ベテラン、一般ジム生がまとまって
良い雰囲気です。


そんなクラスの中、一人のジム生が足首をアイシングしていました。
よく見ると、自分がプロテインを冷やして飲む為に用意していた
ロックアイスで冷やしています。そんな時もありますね。


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2014年6月7日土曜日

日々勉強。

昨日のグラバカ赤羽ジム。


柔術クラスでは、最近自分がスパーで使っているテクニックを練習しました。
試合動画を観て、トップ選手がやっているのを真似して体得した
新しいテクニックなのですが、クラスに参加していた横山は7ヶ月前の
ソウザ兄弟のセミナーで同じテクニックを教わったそうです。
試合では使われている時にはすでに世界のトップ選手は大体
知っているようです。


柔術のテクニックが日々進化しているので指導者も勉強していかないと
すぐに取り残せられそうで、恐いですね。
今はワールドが終わったばかりなので、試合動画を見て
勉強したいと思います。


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6/8和光市「フリー&フリー」でセミナー開催。

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X-TREME柔術アカデミー横浜でセミナー開催。

7月6日に横浜市のジム、X-TREME柔術アカデミー横浜でセミナーを
開催する事になりました。

自分自身が実際、試合で使用している得意なパスガードから
バックまでを紹介します。ガードの外し方、プレッシャーのかけ方、
際の展開など細かなテクニックを約2時間レクチャーする予定です。


日時:7月6日(日) 
    13時開場、13時30分からセミナー開始 
    ※セミナー終了後、フリースパーも行います。 

会場:X-TREME柔術アカデミー 横浜

住所:神奈川県横浜市神奈川区神奈川本町3-6 土屋ビル201
         JR京浜東北線横浜線『東神奈川』より徒歩5分
    
料金:3,000円(当日支払い)

申し込み方法:氏名、所属ジム、電話番号を明記の上、下記のメールにお申し込み下さい。

dnakamurajj@gmail.com   
090-8641-7892
グラバカ柔術クラブ 中村大輔

皆さん、宜しくお願いします。


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