怪我予防

月曜日の打撃クラスの様子です。

参加人数も多く、スパーも盛り上がっていたのですが、小花さんが足の指を
怪我をしてしまいました。
以前、怪我をした箇所で痛めやすくなっていたそうです。

みなさん、そのような箇所がある場合は怪我の予防でテーピングを巻くか、
サポーターをして下さいね。
それをつける事によって安心して練習もできるので、
パフォーマンスも上がりますよ。