スガちゃん練

水曜日の柔術フリースパーはみんなでポジション別スパーをしました。

紫帯、茶帯とグラバカでも実力者が参加して１２種類のポジションを連続で
スパーしたのでとてもいい練習になりましたね。

久しぶりにきたスガちゃんが強さがあまり変わっていなかったの驚きました。
噂のスガチャン練の効果ですかね。

スパーが終わってからも遅くまでみんなで技の研究をしていました。
東京国際が終わるまで水曜日はこんな感じで練習が出来るといいですね。