グラバカジム赤羽と東中野とダイスケの日記
2011年4月28日木曜日
トレーニングクラス
木曜日の3クラス目はトレーニングクラスになってます。
今日は主に体幹のトレーニングをしました。
トレーニング中、姿勢をなおす石川さんです。
「逆側は疲れてないから。」と言いながら、インターバルを空けず、
トレーニングを指示していきます。鬼軍曹ですね。
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