体調管理。

グラバカジム入会金OFFキャンペーン実施中。

2/11GRABAKA東中野ジムでツキイチセミナーを開催。

先週の土曜日のグラバカ赤羽ジム。

女性に大好評の打撃クラスからのコンディションクラスの
流れは、今回も女子4人参加の大人気です。
相馬さんは3クラス連続で参加してました。グラバカでの
ラストマッチに向けて頑張っていきましょう。

佐賀さんから美味しそうな日本酒を貰いました。
飲み会の時に皆で飲みましょう。
佐賀さん、ありがとうございました。

東中野ジム、柔術クラスは試合前の事もあって大盛況です。
連日、練習しているジム生が多く、疲れている方や
怪我をしている方を見かけるようになってきました。
試合に出場する方も多く、クラスも活気があって良い
雰囲気なのですが、その雰囲気に流されずに自分の
体調と向き合いながら練習のメニューとペースを決めて
いきましょう。体調管理も大事です。

プライベートレッスンも受け付けております。

中野、赤羽で格闘技するならグラバカジム。

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東中野ジム

　総武線東中野駅東口より徒歩8分/西武新宿線中井駅徒歩8分

　地下鉄東西線落合駅（3番出口）徒歩1分  

　地下鉄大江戸線中井駅（A2出口）徒歩7 分

赤羽ジム

　埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線赤羽駅東口徒4歩分

　南北線赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分