2011年10月25日火曜日

両足かつぎ

月曜の柔術クラスでは両足かつぎを練習しました。

ポイントしては相手を上手く丸める為に、自分の両足でマットを
蹴って相手に圧力を掛けるのといいですね。
膝をマットに着いてしまうと圧力が弱くなってしまうので膝をつかない
やり方をすすめてみました。

スパーでは早速、後藤さんが両足かつぎをしてパスをしていました。
体が大きいひとは圧力がかかりやすいので得意技にしてみるといいですね。


写真は打撃クラスです。すいません。

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