助っ人外国人。

先週の木曜日のグラバカ東中野ジム。

石川さんグラップリングクラスのシメは体幹トレーニングです。
今回は体幹を固めながらＦＭＷの選手やプロ野球の助っ人外国人で山手線ゲームをしていました。マニアックです。
そんなでいつも楽しいクラスです。

柔術クラスは女子が４人参加、女子だけでもスパーがまわせて
良い雰囲気です。男性陣も女子とスパーをするときは
テクニック重視でやっているので助かっています。
グラバカジムの良い所ですね。

プライベートレッスンも受け付けております。

中野、赤羽で格闘技するならグラバカジム。

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東中野ジム

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