ラストクラス。

先週の土曜日のグラバカ赤羽ジム。

柔術クラスはバックエスケープを練習しました。自分のおしりの位置や
相手に背中で乗るプレッシャーを意識してやるとエスケープしやすいです。
そういえばバックエスケープは大塚が得意です。
自分がバックから攻めるのが得意だったのでそれを受けていたので
上手くなったのかもしれません。
そのくらい沢山スパーをした気がします。

土曜日はそんな大塚のグラバカジム最後の指導の日でした。
本当にお疲れ様でした。
ジムオープンもだけど今はワールドに向けて頑張ってね。

クラス後は松田さんにラインを巻きました。
最近はスパイダーガードが出来るようになりました。
この調子で頑張ってください、女子チームも喜んでいますよ。


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