遊び。

昨日のグラバカ赤羽ジム。

コンデショニングクラスは恒村が指導しました。クラスの中では
遊びがあるトレーニングが多かったです。なのでジム生の皆さんも
終始、笑顔で楽しそうでした。恒村ならではの明るいクラスでしたね。
自分も見習おうと思いました。

柔術も遊びが大事な気がします。
練習後に笑いながら気楽にテクニックの話をして、面白い動きで
技を掛け合っていたら凄いテクニックが生まれる時もあります。
勿論、激しいスパーの中でも発見があるので、上手くなるには
遊んでやる練習と集中してやる練習の両方が必要そうですね。


6/8和光市「フリー&フリー」でセミナー開催。

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