ＭＭＡクラス。

昨日のグラバカ東中野ジム。

ＭＭＡクラスは初心者を佐々木さん、セミプロ、プロを恒村が
指導していました。クラススケジュールの中でも敷居が高そうな
ＭＭＡクラスですがレベルに分けてイントラクターが指導しているので
初心者の方でも安心してクラスに参加できます。
少しハードなメニューもありますが、それを初心者からプロまでが
一緒にやるので連帯感もあっていいですね。

今回のＭＭＡクラスのしめは空気椅子でした。皆さんいい顔しています。

柔術クラス後は皆さん残って技練をしていました。
皆さんテクニックを教えあっていいジム生同士の交流になって
良い雰囲気です。しかも上手くなるのでいい時間ですね。


6/8和光市「フリー&フリー」でセミナー開催。

中野、赤羽で格闘技するならグラバカジム。

　　　公式ホームページはこちら

　　　Facebookページはこちら　　　

　　　Twitterページはこちら

MMA、ブラジリアン柔術、キックボクシング、グラップリング、フィットネス

　　　東中野ジムのタイムスケジュールはこちら

　　　赤羽ジムのタイムスケジュールはこちら

東中野ジム

　総武線 東中野駅 東口より徒歩8分 / 西武新宿線 中井駅 徒歩8分

　地下鉄東西線 落合駅（3番出口）徒歩1分  

　地下鉄大江戸線 中井駅（A2出口）徒歩7分

赤羽ジム

　埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線　赤羽駅東口徒4歩分

　南北線　赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分