片足もぐりと高井さん。

８月２０日、東中野ジムではディープハーフを練習しました。

Ｘガードなどのもぐりと抱える足が逆なので、Ｘガードが得意な人は
もぐるのが浅くなって中途半端な形になってしまい易いです。
相手のスネ、足首を股ではさみ、自分が相手の片足になるような
気持ちで足を抱えるといいですよ。
ディープハーフが上手いヤーマやハルキとスパーして足を抱えられると
自分の体の一部なのかと勘違いしてしまいますね。

赤羽ジムのクラス後には高井さんにラインを巻きました。
ＵＦＣ好きの高井さん、スパーもタックルに行ってトップポジションをとったり
下になっても足をつかみ立ち上がるアグレッシィブな動きが多いです。
今時のＭＭＡの動きもいいですが、次は下になり続けて良いので
ガードワークを練習するともっと強くなりますよ。

今日は横山の帯叩きです。皆さん祝い事なので沢山叩きましょう。
勿論、すごく強く叩くのはなしですよ。

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