フリーマット。

８月１３日、東中野ジムはお盆スケジュールなのでフリーマットでした。

自分も混じって柔術スパーをしたり、グラップリングスパーもしました。
横では佐々木さん、植田がミットを持ったりと本当に自由でしたね。

グラップリングスパーをしてすぐにミットをするジム生もいました。
その逆もあり、皆さんフリーマットを上手く利用していて良かったです。

斉藤さんは２Ｆでウエイトトレーニングをしてから１Ｆに下りてきて
打撃スパーをしていました。初めて斉藤さんの打撃スパーを
見たのですがなかなか強そうです。

そんな自由な日でした。

中野、赤羽で格闘技するならグラバカジム。

　　　公式ホームページはこちら

　　　Facebookページはこちら　　　

　　　Twitterページはこちら

MMA、ブラジリアン柔術、キックボクシング、グラップリング、フィットネス

　　　東中野ジムのタイムスケジュールはこちら

　　　赤羽ジムのタイムスケジュールはこちら

東中野ジム

　総武線 東中野駅 東口より徒歩8分 / 西武新宿線 中井駅 徒歩8分

　地下鉄東西線 落合駅（3番出口）徒歩1分  

　地下鉄大江戸線 中井駅（A2出口）徒歩7分

赤羽ジム

　埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線　赤羽駅東口徒4歩分

　南北線　赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分