赤羽の土曜クラスが早まります。

赤羽の土曜日クラス、１１月から全てのクラスが１時間早まりました。

なのでクラスの参加人数がどうなるか心配しましたが、いつもとかわらず

大盛況でした。

最近入会した塩谷さんや金谷さんも連続して打撃、コンディショニングと

クラスに参加していました。

金谷さんはいつもMMAクラスで石川さんに鍛えられているので、余裕を

もってクラスに参加していたのですが、最後のＶ字腹筋では力尽きて

寝ていました。そいうのは隠せないのでがんばりましょう。

塩谷さんも久しぶりに運動している割にはよく動けていました。

赤羽で歯医者さんをやっているので、みなさん宜しくお願いします。

パンフレットがジムに置いてありますよ。

一時間早まったので長岡くんが柔術クラスに出れなくなりました。

残念です。