後藤さんと腕十字

後藤さんが初めて柔術衣を着て、柔術クラスに参加しました。

スパーでは今日習ったマウントからの腕十字を仕掛けていましたね。

クラスで教わったテックニックをその日うちにスパーでやると、
上達が早くなりますよ。
すぐさっきまで練習していた技なので頭なかでイメージが残っているので
技が掛かりやすいです。
もしも技が掛からなくても何度もトライしてみてください。
コツが少しずつ分かってきますよ。