グラバカジム赤羽と東中野とダイスケの日記
2011年5月16日月曜日
ダブル長谷川バイブレーション
体幹トレーニングするダブル長谷川くんです。
どちらとも体幹トレーニングが苦手らしく、すぐ腕がプルプル震えます。
携帯のバイブ機能みたいです。
おしりを下げて姿勢をまっすぐにしたほうが体幹にきくので、
もっとがんばりましょう。
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