2014年3月7日金曜日

トレーニングスペース。

水曜のグラバカ東中野ジム。

グラバカジムに、決して広くはありませんがトレーニング
スペースがあります。クラス中もウエイトマシーンを使って
いいので、クラスに参加して次のクラスは見学しながら
トレーニングする方が多いですね。

柔術クラス中にも、筋肉をつけようと頑張っている大ちゃんと
ダイゾーさん、有馬くんがトレーニングスペースに3人で入って
いきました。大人3人が入るとギュウギュウなのですが、
いつもの様にワイワイやっていました。そして内山さんも
中に入りたそうにやって来て、皆さん仲良しです。


一人でトレーニングするより皆でやったほうがやる気が
出るのいいですね。なのでジムでトレーニングをするときは
周りにいるジム生に声をかけてみると良いですよ。


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