石川さんが山宮さんの試合のセコンドについていたで自分が
コンデショニングクラスを指導しました。
いつもコンディショニングから柔術と連続してクラスに参加するジム生で
コンデショニングで体力を使い切ってしまう方がいたのでで軽めでと
思っていたのですが、ついついジム生の険しい顔を見てしまうと自分の
S心に火がついてしまい、少し厳しくしてしまいました。
久しぶりにコンディショニングに参加した桑原さんや酒井さんは足が
生まれてたての小鹿のようになっていましたね。
けれど皆さん、ガッツがあります。殆どの方が連続して柔術クラスにも
参加していました。
桑原さんは週一のジムをフルに楽しみたいと小鹿になった足を
ひきずりながら連続でスパーをしていましたね。
皆さん、がんばり屋です。
次回、コンディショニングクラスを指導する時は軽めにやろうと
思うのでその時も皆さん来てくださいね。
そして今週の赤羽ジムの土曜の打撃クラスとコンディショニングクラスは
恒村が指導します。皆さん、宜しくお願いします。
恒村がどんなコンディショニングクラスをやるか楽しみです。
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