松本さんマウント逃げ

今日の組技クラスはＤＥＥＰチャンピオンの松本選手が教えてくれました。

得意のマウントの逃げ方をクラスでやってもらいました。
ブリッジと手でのプッシュを同時に行うのがポイントです。
なかなか足と腕を連動して動かすのは難しいそうでした。
総合の選手は、このような体のバネの使い方が上手いですね。

松本選手ありごとうございました。
また指導に来てくださいね。