サンボスタイル。

土曜日、雨の日は女性が多い赤羽クラスです。

今回も女子が４人も参加。いつもの土曜日のレギュラーメンバーなんですが。
クーマは男子と同じメニューでもりもり筋トレし、氏家さんはサンボスタイルで
柔術クラスに参加とがんばっていました。

氏家さん来日中のヴォルグハンを意識していると後藤さんは言っていました。
自分はどちらかというとコピロフのほうが好きです。

相馬さんの名言で「酒に酔うじゃない、自分に酔うんだ。」が最高です。
忘年会シーズン、相馬さんの伝説が増える予感がします。