ランバー式リレー

木曜日のコンディショニングクラスではランバー式リレーをしました。

ランバー式リレーは二組に分かれて半周差スタートでリレーをして
追いつかれたらバビーを１０回するトレーニングです。

連帯責任で追いつかれた組、全員がバービーをするので手が
抜けません。なので皆さん相当へばっていました。

そんななか小貫さんが速くチームのエースになっていました。
男性陣も小貫さんに負けないようがんばりましょう。