突き上げ。

月曜のグラバカ東中野ジム。

ＭＭＡクラスは初心者を佐々木さんが指導し、プロアマの選手達は西川くんの
仕切りで練習していました。練習のしめは突き上げの腕立てを全員で
やっていましたね。流石、日体大卒の西川くん、フォームが綺麗です。
前田くん、小野の１０代チームは最近まで部活でやっていのか最後まで
やりきっていました。
もう一人の１０代ユウマは全然です。筋トレしているはずなのですが意外です。
そしてグラバカの若手のエース、恒村は声だけは出していました。
恒村、ユウマ、筋トレがんばりましょう。

柔術クラスにはキッズクラスからタクが参加。中学生で大人のクラスにも
出れたのですが初心者だったのでキッズクラスに参加していたタク、
普段クラスでは元気がある過ぎるくらいなのですが、借りてきた猫の
ように大人しかったです。タクには初めて大人のクラスで緊張感が
あって良かったと思います。

タク、これからも大人クラスに来てね。

プライベートレッスンも受け付けております。

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