お盆フリーマット

土曜、東中野はお盆スケジュールでフリーマットでした。

早い時間は柔術組が沢山きてスパーをして、終わり間近になってからは
総合組がスパーをして大変盛り上がっていました。

西林さんや神ちゃんは柔術のスパーをしてから総合のスパーをしていました。
昔からグラバカジムにいる人は総合も柔術も関係なくやる人が多いですね。

自分は怖くて出来ないので、みんなすごいなと関心しています。

ちなみに総合のスパーを見ていると、戸澤さんが「クロストレーニングだから
やってみろ。」とよく言うのですが、自分はやりませんよ。

写真は筋トレをする総合組の若手達です。