教え合う

昨日の柔術クラス後に後藤さんが桑原さんに技を聞いていました。

先週教えたＸガードに上手く桑原さんが入ってスイープしていたので、
技を掛けられた後藤さんが気になって質問していました。

白帯同士でも教え合うのはいいことですね。
教える側も自分がとうやって技を掛けたか思いだしながら説明するので
技術を頭の中で整理できますね。
　
この様にジム生同士で教えあってみんなで上手くなりましょう。

打撃クラスの最中もマットの端で柔術の話が盛り上がっていました。
盛り上がるのはいいのですが、クラスの最中は大きい声でお話しないで下さいね。

油木くん

土曜には東中野で油木くんの送別会もありました。

神奈川で体育の先生になるそうで、いずれは学校で柔術部をつくるのが
目標だそうです。
別れるのは寂しいですが、柔術を教えたいと思ってくれたのは嬉しかったです。

油木くんは本当にいいやつです。全日本のときも誰よりも大きい声で
みんなを応援してくれました。
誰に対しても優しく接してくれるナイスガイです。

そんな油木くんだからきっと立派な先生になってくれると思います。　
がんばれー油木くん。

水球ＶＳスカイダイビイング

土曜の休憩時間にジム生さんの趣味について聞いてみました。

常陰くんは水球を最近はじめたらしく、土曜もジムに来る前に２時間、
水球の練習したそうです。若いと体力もありますね。

飯塚さんもスカイダイビングをやっているらしく、なにか珍しい趣味を
もった人が多い土曜日でした。

珍しい趣味があるか小貫さんに聞いてみたら、格闘技だそうです。
そうですね。よく考えたら女性で格闘技やっているのは珍しいですね。

そんな自分もブラジリアン柔術をやっています。

博多通りもん

昨日、安永さんがお土産で自分の大好物の博多通りもんを
持ってきてくれました。ありがとうございます。

博多通りもんはモンドセレクション１０年連続金賞受賞の銘菓です。

そもそもモンドセレクション何かよく分かりませんが
久しぶりに食べた博多通りもんはやはり美味しかったですね。

人それぞれ好きなお土産があるみたいで、安田くんは雷おこし、
安永さんは博多の人が好きみたいですよ。

コパアルマ

コパアルマのフライヤーです。
柔術の大会のフライヤーなですが可愛らしくてお洒落ですね。

自分をスポンサードしてくださるアルマさんで大会をやります。
９月１１日に光が丘ドームで開催で参加費も比較的安いですよ。

そしてなんとベストチーム賞にはあのケトルベルが４つも貰えます。
これは参加するしかありませんね。

茶髪野朗

悠馬が夏休みのなので頭を茶髪にしています。

そんなこと石川先生が許すことなく、
「頭を染めている間、ミットがどんだけ打てるか。」と説教していました。

本当は悠馬をいじりたいだけなんですが。

ちなみに後ろの棒は悠馬がミスをしたら叩く棒です。
スパルタですね。

悠馬、夏休みが終わったら黒髪に戻しましょう。

大型新人

火曜に体験入会していた平澤くんが入会しました。

平澤くんは東洋大学のレスリング部の現役で体も大きく既に
強いオーラが出ていました。
自分もスパーをしたのですが、やはりバランスがよくてなかなかひっくり
返せなかったです。すごい体幹ですね。

今、４年生で部活を引退したらたくさん来るみたいなので、
みなさん宜しくです。

左奥が平澤くんですよ。

立ちからスパー

今日の柔術クラスのスパーは立ちスパーをしました。

眞船さんと桑原さんは柔道経験者なので豪快に投げ技を極めていました。
それに対抗するように天井くんのタックルも上手かったですね。

桑原さん眞船さんタックルにあわせての内股を有効的に使っていました。
柔道の技も柔術でどんどん使ってくださいね。

Ｘガードと池崎さん

昨日の柔術クラスではＸガードを教えました。

初心者でＸガードの形は知っているのですが、入り方が分からないという人が
多かったので入り方を少し細かくやってみました。
自分の足を上手く使うと入りやすいですね。

相手の股の間に自分の体を入れるので体が小さい人のほうが上手い
気がします。
グラバカでは三瓶さん、坂井さん、なぜか久下が上手いですね。

試合に負けて悔しくてその日に練習をする池崎さんです。
がんばれ、池崎さん。

フレッシュマン

昨日はフレッシュマン選手権の応援で浜町に行きました。
グラバカからは池崎さんと藤田さんが出場しました。

池崎さんは試合途中まで相手をクロスでコントロールするも、
惜しくもポイント負け。
藤田さんは階級別は負けてしまいましたが、無差別は1勝して準優勝でした。
一戦、一戦する度にどんどん試合が良くなっていました。
やはり実践の経験は大事ですね。

準優勝となくなりかけた財布が見つかった喜びで一杯の藤田さんです。

MMAテクニック

土曜のＭＭＡクラスではボトムポジションからの立ち方と
トップポジションのキープの仕方をテクニックでしていました。

今のＭＭＡではボトムになったら直ぐに立つの主流になっていますね。
立ち方としては柔術立ちや脇をさしながらタックルにいく方法があり、
柔術の技術が少しは応用されてるように思いました。

ガードポジションから極める攻防が少なくなっても、立つ技術として
柔術が活かせれているので嬉しいですね。

写真は最近、彼女が出来て余裕をみせる正田くんです。

タイロープ効果

昨日は伊藤さんが打撃、コンディショニング、柔術と参加していました。

入会した当初は１クラスだけで疲れていたのですが、最近はタイロープを
購入して家で跳んで体力をつけているみたいで３クラス連続して
参加できるようになりました。

タイロープ、効果がありますね。

伊藤さんは家に帰ってからもタイロープを跳んだらしいです。

ガードワーク

金曜の柔術クラスのスパーでは高梨さんのガードワークが上手かったです。
赤羽の実力者、安田くんの猛攻をさばいて、パスガードさせませんでした。

ガードワークの基本は足を相手に必ず当てていることで、それを守っていれば、
パスガードはされませんね。
特に足の裏が当たっている場合は絶対パスガードできませんね。

上からパスガードする人もこの事を考えながらスパーをすると
パスガードしやすいですよ。

お土産その２

昨日、後藤さんのお土産がなくなっているのではないかと心配しながら
ジムに入るとお土産が増えていました。
なにか得をした気分になれました。

熊崎夫婦と天井くんがお土産を買って来てくれたみたいですね。
ありがとうございます。

来週には安永さんが自分が大好きな「博多通りもん」を
買ってきてくれるので楽しみです。

五辺さんと鶴見五郎

幡ヶ谷の練習では３年ぶりくらいに五辺さんと練習しました。
相変わらず極め力が強かったですね。

練習後、五辺さん達と飲むことになり色々と面白い話が聞けました。
特に昔のプロレスネタが多く、松村邦彦＋キラーカーン＋ＤＪ　ＪＩＮの知名度は
グレート小鹿一人と同じくらいだそうです。

他にも阿修羅原はニュースクールだとか鶴見五郎は別格など非常に
興味深い話が聞けてよかったです。

ちなみに昔、グレート小鹿にプロレスを勧められた話をしたら
尊敬の目で見られました。

幡ヶ谷で柔術

木曜は幡ヶ谷のＢＲＡＨＭＡＮさんの事務所に柔術をしに行きました。

初めてお会いするトシローさんはすごくいい人でした。
自分と会うなり「見たことある。」と言ってくれたのですが、
正直こっちのセリフですね。

びっくりする事にＧＩ０９の時の植松さんとの試合の事や、一緒に行った松本くんの
修斗デビュー戦の事を話してくれていたので本当に格闘技が好きなんですね。

急に行ってしまったのにみなさん暖かく迎えてくれてありがとうごいました。
本当にいい練習ができました。
お土産までもらってしまったので申し訳ないですね。

松本君と自分はファンですとは最後までいえませんでした。
シャイボーイで、すいません。

お土産

後藤さんがお盆に滋賀に帰省したので、お土産をジムに
持ってきてくれました。
後藤さんありがとうございます。

地元で有名な洋菓子天の焼き菓子らしく、すごく美味しかったです。
女性会員の熊崎さんも知っているお店でした。
流石、食いしん坊のクーマですね。

火曜にジムに置いたのでもう無くなってるかもしれませんが、
みなさん食べて下さいね。

山本先生と横山先生

火曜の柔術クラスで東中野からきた横山くんと山本さんが
スパーを始めるとみなさん夢中でそのスパーを見ていました。

赤羽では青帯同志のスパーはまだなかなかないので、どんな技を
かけるのだろうかと集中して見学していましたね。
スパーが終わってからもいろいろ二人に質問していました。

みなさん少しづつ上手くなろうとと向上心が出てきていますね。

火曜は山本さんと横山くんが先生になってくれたので良かってです。
また来てくださいね。

七分丈

月曜の赤羽の柔術クラスは大盛況でしした。

東中野がクラスがなかったので東中野のジム生が沢山きてくれました。
赤羽のジムが狭く感じるほど人が多く、過去最高の参加人数でした。

赤羽のジム生も普段、出来ない人とスパーが出来ていい経験になった思います。

そういえば熊崎さんが奥さん柔術衣を間違えて持ってきてしまい、
着てたのですが、七分丈で可愛いらしかったですね。

スラックライン

昨日の昼間にスラックラインをやりに西荻窪にいきました。

スラックラインは簡単に言うと綱渡りで、上手くなるとラインの上で宙返りしたり
アクロバットな動きが魅力的なスポーツです。

そんなこんなで初めてスラックラインをしたのですが、これが難しく
２～３Ｍ渡るので精一杯でした。
受付の女の子は始めてまだ９ヶ月というのにラインの上に立ったり座ったり
なかなかすごい動きをしていました。
自分もはやくあんな動きがしたいですね。

バランス感覚を鍛えるトレーニングとしては最適ですよ。

ハルキがアメリカに

ハルキがアメリカに留学するので日曜に送別会をしました。

ハルキは入会した時に体のいかつい坊主の怖い人が入ってきたなと思った
印象があります。
あとから大川さんからハルキがすごいエリートと聞いて驚きました。

そんなハルキが海外にいって悲しいですが、まあ１０ヶ月後には
戻ってくるですよね。

ハルキ、アメリカで勉強も柔術もがんばってね。

加藤さん

日曜もお盆スケジュールでフリーマットでした。

流石にお盆の真ん中なので参加人数が少なかったですが、
青帯が７人、紫帯が２人と全員が色帯の濃いメンツでした。
みなさんいい汗をかいてスパーをしていましたね。

スパーに参加していた加藤さんがブログにのりたいと言うので
ちょっと紹介したいと思います。

加藤さんはキンヤくん曰く「火のないところに煙をたたせる男」らしく、
自分でも「嘘も真実にできる。」と豪語する強者です。

最近、グラバカおじさんというあだ名がついたので呼んであげて下さいね。

お盆フリーマット

土曜、東中野はお盆スケジュールでフリーマットでした。

早い時間は柔術組が沢山きてスパーをして、終わり間近になってからは
総合組がスパーをして大変盛り上がっていました。

西林さんや神ちゃんは柔術のスパーをしてから総合のスパーをしていました。
昔からグラバカジムにいる人は総合も柔術も関係なくやる人が多いですね。

自分は怖くて出来ないので、みんなすごいなと関心しています。

ちなみに総合のスパーを見ていると、戸澤さんが「クロストレーニングだから
やってみろ。」とよく言うのですが、自分はやりませんよ。

写真は筋トレをする総合組の若手達です。

スパーリングパートナー

昨日の柔術クラス後のフリースパーの時間では、
横山くんと安田くんが二人でスパーを１０本以上していました。

二人ともお互いの得意技を知っているので、その対応を自然と考えて
スパーするのでディフェンスが上手くなりますね。

そういえば自分も最近、あの人からスパーで一本とれなくなってきました。
完全に対策をとられていますね。

全日本獲れたのもあの人お陰だったりするんですけどね。

浅見製麺所

ボルダリングの帰りにたまに蕎麦屋に寄ります。

ボルダリングジムの近くにあって、名前はたしか浅見製麺所だったと思います。
お店はこじんまりしていますが、天ぷらは注文を受けてから揚げますし、
味は一緒にボルダリングしている松本くんが蕎麦屋をやろうと言い出すくらい
美味しいです。

場所は新井薬師にあるので近くに寄ったら食べにいってみるといいですよ。

やはり運動したあとは冷たいそばくらいが丁度いいですね。

女子会

水曜日は東中野で柔術の指導でした。

全日本後もあって参加人数も少なく、みんな帰るも早かったですね。
フリースパーの時間最後まで残っていたのは女子が４人で、熱心に
Ｘガードとクォーターガードのテクニック練習をしていましたね。

女子は体が小さいし、力も弱いので男性と技術体系も違います。
話を聞くだけでもいろいろ勉強になりました。

最終的には女子４人に囲まれてゴリラが技を教えるという変な構図になりましたね。

ダンボ

減量後なので今週は食べたいもの食べたいだけ食べています。

減量中は食べログや雑誌を見て美味しそうなお店を探しては、
大会が終わったら食べに行こうと決めていたのですが、
結局、食べているのはいつも行く店になってしまいすね。

火曜日はジムと同じビルの１Ｆのダンボでご飯を食べました。
大盛りが無料でなおかつ、ドリンクがついてきてお得です。

レトロな雰囲気で格闘漫画のバキもあって、とても居心地がいいので
みなさんジムに来たときは寄ってみるといいですよ。

よく見ると爪楊枝いれがダンボになっていますね。

心と体のギャップ

今日、関口さんが打撃クラスでふくらはぎを痛めてしまいました。

関口さんは昔、キックボクシングしていたらしくそのときの感覚で
やっているので体がついていかなくて怪我をしてしまいました。

このような事はよくあるので皆さん気をつけてくださいね。

そんな関口さんは早く体力を戻してＭＭＡクラスにでたいみたいです。
がんばれ関口さん。

記者会見

今日はグラバカ初の自主興行「ＧＲＡＢＡＫＡ　ＬＩＶＥ　１ＳＴ　ＣＡＧＥ　ＡＴＴＡＣＫ」の
記者会見でお台場に行きました。

グラバカの総合の選手のなか一人だけ柔術専門の自分がはいって少し
緊張しましたが無事、何事もなく記者会見してきました。
柔術の試合は自分だけなので柔術がカッコイイというところ見せたいですね。

そして相手は大物になりそうなのでみなさん期待してください。

会見後、全員でホテルのテラスでお茶をしました。
ごつい男がこれだけ集まると流石にこわいですね。

レガースバチバチ

今日の打撃クラスでは全員がレガースを着用していたので、
蹴りありのスパーをしていました。

比較的、打撃の上手い方が多く、少しバチバチした攻防のある
スパーが出来ていました。
やはり、蹴りがあるとスパーも緊張感がでてきますね。

蹴りのあるスパーがやりたい方はレガースを買ってくださいね。

写真はテクニック練習で、スパーするときは１６オンスのグローブを着けますよ。

全日本選手権

昨日は全日本選手権とノービス選手権がありました。

自分も出場しグラバカからも１８人の出場と全日本だけに
とても盛り上がった大会でした。

灼熱の体育館で参加した全員が気持ちをみせる戦いが出来きたと思います。
そんなみんなのがんばりもあって見事、２年ぶり２回の団体優勝と
いい結果が残せました。

応援にきてくれたジム生も多く、本当にグラバカのチームの団結力で
獲った優勝ですね。

体験入会

今日の打撃クラスには女性の方が体験入会されて参加していました。

女性で格闘技の経験がない方だったのでが松本さんが丁寧に教えてくれたので、
クラスの最後のほうにはワン、ツーがちゃんと打てるようになっていました。

引退後、芸人を目指す松本さん、さすが話術がうまいです。

ちなみに国立大の大阪大学の方とコンビ組むみたいです。
格闘家とインテリのコンビとはすごいですね。

佐竹先生

今日もボルダリングに行きました。

ジムに行くとパラエストラ東京の佐竹さんがいました。
佐竹さんは自分が白帯、青帯のときによく練習した仲で、今は柔術より
ボルダリングのほうがメインでやってるみたいです。
２週間くらい前に３年ぶりくらいにジムで再会したときは驚きましたね。

今日は佐竹さんの指導のもと色んな課題をクリアをしていきました。
やっぱり知っている人に教えてもらうと上達も早いですね。

そんな佐竹さんが「ダイスケさんはパワーで登ってますね。」と言われました。
柔術もそうなんですがどうしてもフィジカル派に見られてしまいます。
テクニシャンに憧れますね。

同じ柔術衣

今日の柔術クラスでは自分を含め全員が同じ柔術衣を着ていました。
みんなお揃いとは珍しいですね。

なかなかオリジナル柔術衣は好評で今日入会した神田さんも購入して
クラスに参加していました。

白の他に青、黒もあるので欲しい人は石川さんか自分に言って下さいね。