グラバカジム赤羽と東中野とダイスケの日記

2015年3月11日水曜日

昨日のグラバカ赤羽ジム。

最近、火曜グラップリングクラスが盛り上がっています。

いつもは男性の会員さんしか参加していないのですが、

昨日は女性が二人も参加していました。

一人は無料体験の方だったのですが、自らスパーにも

参加していてとても楽しそうだったので良かったです。

いつも火曜に赤羽ジムに練習に来ているユウマは

今、タイに武者修行しています。

タイの通っているジムの動画があったので見てみると

中々ハードそうでした。

バンダナを巻いたトレイナーは鬼ですね。

ユウマ、がんばれー。

プライベートレッスンも受け付けております。

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東中野ジム

　総武線東中野駅東口より徒歩8分/西武新宿線中井駅徒歩8分

　地下鉄東西線落合駅（3番出口）徒歩1分

　地下鉄大江戸線中井駅（A2出口）徒歩7 分

赤羽ジム

　埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線赤羽駅東口徒4歩分

　南北線赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分

2015年3月10日火曜日

速く正確に。

グラバカジム入会金OFFキャンペーン実施中。

3/21GRABAKA東中野ジムでツキイチセミナーを開催。

3/29盛岡市武道館でセミナーを開催。

昨日のグラバカ東中野ジム。

柔術クラスでの打ち込みも皆さん慣れてきて、上手くなって
きました。打ち込みが正確に出来てきたら、次は速く出来るように
してみましょう。速く正確に行い、スパーでも試合でもとっさに
打ち込みの動きが出来るように身体に染み込ませていきましょう。
速くやる事によって技が正確でなくなってしまう場合も
あるのですが、速い動作が出来る事自体が正しく身体を
使えている証拠にもなっています。
速く正確に無意識に打ち込みが出来るのが理想です。

スパーと打ち込みと技研究、どれも大事ですね。

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2015年3月9日月曜日

トライフォースにキッズ出稽古。

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3/21GRABAKA東中野ジムでツキイチセミナーを開催。

3/29盛岡市武道館でセミナーを開催。

昨日はトライフォース池袋にキッズ達を連れて出稽古に
行きました。

トライフォースのキッズはグラバカのキッズの倍以上もいて
流石、老舗の柔術ジムだと驚きました。インストラクターも
5人とキッズが多くても一人一人目が届くのがいいですね。
なによりキッズ達が笑顔を楽しそうにクラスに参加していたのが
印象的で、キッズのヘッドイントラクターの新明先生の
人柄があらわれているクラスの雰囲気でした。

グラバカのキッズ達も楽しく練習が出来て良かったです。
新明先生、早川先生、イントラクター、キッズの皆さん、
ありがとうございました。

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子供の成長。

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先週、土曜のグラバカ赤羽ジム。

無料体験の方の参加もあり盛り上がっていた打撃クラス、
10人以上参加して半数は女性と人気が高いです。
次のクラスのコンデションニングクラスとのつながりが
良い効果を出している気がします。

赤羽の指導後は東中野ジムへ。

受験を終えて春、高校生になるテツが柔術クラスに
復帰しました。キッズで教えていたタクヤもテツも身長が
180センチを超え、自分より大きくなってしまいました。
子供は成長が早いです。
それにしても2人とも大きいです。

柔術チームはクラス後もMMAクラスが終わるまで横で
自主練習をしていました。最後はMMAの筋トレに
参加していました。皆さん、練習熱心です。

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2015年3月7日土曜日

安全第一。

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昨日のグラバカ赤羽ジム。

大津の耳が湧いてきて赤く腫れていたので、マークが
心配して、「安全第一、スパーは軽くね。」と言っていました。
マークは安全第一という言葉をよく使います。
日本語の中で一番好きな言葉でタトゥーで自分に身体に彫ろうと
考えたくらい好きだそうです。

皆さん、安全第一でいきましょう。

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　埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線赤羽駅東口徒4歩分

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2015年3月6日金曜日

打ち込み。

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昨日のグラバカ東中野ジム。

最近、柔術クラスでは打ち込みを入れています。
準備体操を短くしてその分を打ち込みの時間にあてています。
ビギナークラスでは柔術の基本的な打ち込みやり、レギュラークラスでは
少しだけ難しい打ち込みをやっていく予定です。
大会などが続き、グラバカ柔術チームの課題が見えてきたので
少しづつクラスの内容を変えながら、より楽しく、上手く、
強くなれるようなクラスにしていけたらと思っています。

クラスでは関野さん、和氣、前田にストライプを巻きました。
関野さんは柔術ファイターズでは最高な勝ち方をして、
前田はMMAの試合で腕十字で一本勝ちし、和氣は夜遅くまで
自分や神ちゃんにスパーを挑んで練習してます。
これからも頑張っていきましょう。

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赤羽ジム

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熱血指導。

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3/29盛岡市武道館でセミナーを開催。

水曜のグラバカ東中野ジム。

昼クラスは夜に比べ少し人数が少ないのですが、一人一人に
接する時間も多く、アドバイスも自然と多くなります。
これが良いのか来ているメンバーはほぼ固定で楽しくやっています。
最近は平岡さんも来て、熱血指導してくれているので皆さん、
メキメキ上手くなっています。
そんなで小森くんにストライプを巻きました。平岡塾塾生です。
頑張っていきましょう。
昼クラス、皆さんお待ちしていますよ。