グラバカジム赤羽と東中野とダイスケの日記

2015年11月27日金曜日

型。

火曜日の東中野ジム。

グラップリングクラス。少しいつもと趣向を変えてテクニックの
指導のやり方を変えてみました。
10ＴＨ　ＰＬＡＮＥＴ方式で技をどんどん繋げていく方式で
今回はバックエスケープ、サイドエスケープ、オモプラータ、
オモプラータエスケープと掛け合い技を4つ繋げてみました。
交互に技の掛け合うので両方の練習にもなるし、テクニックの
攻防が早くなるので良い練習になりました。
この練習法で最終的に10個ぐらい技を繋げたら空手の型みたいに
なって面白そうですね。

赤羽に移動して柔術クラスの指導。

SIJJFワルードからで準優勝した横山がアメリカから帰ってきました。
海外での試合の雰囲気を感じ、試合をして良い経緯が出来たと
思います。来年も挑戦したいと言ってくれたのは嬉しかったです。
お疲れ様でした。

そんな横山と野口くんにストライプを巻きました。
これからも頑張っていきましょう。

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東中野ジム

　総武線東中野駅東口より徒歩8分/西武新宿線中井駅徒歩8分

　地下鉄東西線落合駅（3番出口）徒歩1分

　地下鉄大江戸線中井駅（A2出口）徒歩7 分

赤羽ジム

　埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線赤羽駅東口徒4歩分

　南北線赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分

2015年11月26日木曜日

誰とでも。

月曜日の東中野ジム。

祝日スケジュールなので柔術クラスのみ。
三連休の最後ということもあって皆さん帰りもはやく
閉館間際まで練習をしていたのは小川くんと女性が数名、
小川くんが女性陣にスパーも何度もお願いされたり、
筋トレを見てくれたりと好青年ぶりを見せていました。
小川くんありがとう。

身体の小さい人や女性にスパーをお願いされるのは
自分を信用してくれているようで嬉しいですね。
誰とでも上手くスパー出来るようになることが上達の
コツかもしれませんね。

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2015年11月24日火曜日

近代柔道。

先週の土曜日の赤羽ジム。

長岡くんが練習前に近代柔道をニコニコしながら読んでいて、
選手のことを聞くと楽しそうに話してくれました。
中高の頃、近代柔道の表紙に載るような選手は自分の
アイドルでした。
いづれ柔術も月刊誌が出るようなメジャースポーツになって
トップ選手が子供達の憧れになってくれると良いですね。

大好きなホドゥホビィエラが表紙の4、5年くらい前の
グレイシーマガジンを今でもバックに入れています。
今は柔術選手がアイドルになったみたいです。

赤羽から移動して東中野ジムで指導。

柔術クラス。佐藤さんにストライプを巻きました。
試合にも出ますとやる気の佐藤さん、これからも
がんばっていきましょう。

佐藤さん、スクラブルのレアなギを着ています。お洒落です。

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デッド200キロ。

先週の金曜日の赤羽ジム。

強さの基準を表すのは難しいです。
その人がどれだけ強いのかを他人に伝える時、
数値的な物がないので伝わりずらいです。

荒井さん、スパーを見ながら高井さんの事を「強いですね。
デッドリフト200キロ挙げますからね。」と言っていました。
分かりやすい表現です。強そうです。
しかし後から聞くとデッドの重量はあくまで挙げるであろう
予想の重量でした。でも高井さん、挙げそうです。

その後も荒井さん、小柳さんを見て「ベンチ150キロ
挙げますかね。」と言っていました。これも予想です。

強さをウエイトトレーニングの重量で言うのは面白いです。
でも、グッドモーニングエクササイズを何キロ挙げてると言われて
ピンと来ないで気をつけましょう。

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2015年11月21日土曜日

怪獣たち。

11/22GRABAKA東中野ジムでツキイチセミナーを開催。

木曜日の東中野ジム。

MMAクラス。試合の決まっているリョウとハルキが集中して
いました。リョウは元同門のツネと試合をします。
意地を見せて欲しいですね。

柔術クラスには神ちゃん、雨貝さん、時田さん、サニー、鈴木さん、
平澤の重量級軍団が勢ぞろいして激しいスパーをしていました。
はたから見たら怪獣大戦争です。
その同じマットで緩くスパーをする人もいたりするのが
グラバカらしくて良いところですね。

フリーマットでは皆でワンレッグXガードのテクニックの議論を
しました。自分は人との会話で柔術のテクニックのことを
話しているときが大好きです。
良くないのかもしれませんが人生で役に立つこと言われるより、
画期的な起き上がり方のコツを教わる方が感動してしまいます。
久しぶりにあった人と近況を話し合うよりテクニックの事を話す方が
楽しかったりします。
やはり今でも強くなりし上手くなりたいのだなと思いました。

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ライバル。

11/22GRABAKA東中野ジムでツキイチセミナーを開催。

水曜日の東中野ジム。

キッズクラス。ジュンペイとグンジは同じ一年生です。
スパーでは毎回激しいスパーをして二人とも良いライバルで
良い練習パートナーになっています。
切磋琢磨して互いが成長してくれる予感して頼もしいです。

柔術クラスではクローズドガードへの引き込みを練習しました。
相手の頭を下げ、しかっり相手に足を当ててから引き込みましょう。

来週の月曜日23日は祝日スケジュールです。
東中野ジムは18時から柔術クラスで21時閉館です。
赤羽ジムは休館なので宜しくお願いします。

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赤羽ジム

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2015年11月19日木曜日

香港スターと帯叩き。

11/22GRABAKA東中野ジムでツキイチセミナーを開催。

火曜日の東中野ジム。

グラップリングクラス。西川くんが参加、相変わらずいるだけで
ジムが西川ワールドになっていきます。
山宮さんもジムに西川くんが入ってきただけで少し笑っていました。
そんな西川くんの魅力にひかれてか平日の夜にジムに来れていない
村山さんや中川さんも珍しく参加していました。
ボルグハンをチョウユンファに例えるとコピロフは香港スターでは
誰だろうという下らない話で盛り上がった楽しいクラスでした。