エーさん。

11/7、8沖縄那覇市でパスガードセミナーを開催。

火曜日の東中野ジム。

祝日スケジュールなので柔術クラスのみでした。
クラスもフリーマットも沢山の人が集まり盛りがっていました。
フリーマットでは試合の近い山本さん山内くんはＭＡＡの練習を
していました。周りのジム生も合わせてギをぬいでスパー
みな協力的で良い雰囲気です。
フリーマットの時間も長く自分もジム生と沢山スパーが出来て
楽しかったです。

最近入会したエーさんは女性の先輩達が色々アドバイスを
していました。エーさん、外国人留学生で大学は高尾、家は
八王子とグラバカからかなり遠いのですが、グラバカに
通っています。言葉もあまり通じないないのに毎日にクラスに
参加し、声を出しながらよく練習しています。
ひたむきな姿を見て周りの皆さんも優しくしてくれています。
エーさん、頑張ってくださいね。

エーさんの練習中に言う「アー」という掛け声、柔道部ぽくて好きです。
なかなか女性では出せない気合いの入った良い声です。

クラスでは山内くんにストライプを巻きました。これからもＭＭＡも
柔術頑張って下さい。まずはアウトサイダー、応援してますよ。


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東中野ジム

　総武線東中野駅東口より徒歩8分/西武新宿線中井駅徒歩8分

　地下鉄東西線落合駅（3番出口）徒歩1分  

　地下鉄大江戸線中井駅（A2出口）徒歩7 分

赤羽ジム

　埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線赤羽駅東口徒4歩分

　南北線赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分

天職。

11/7、8沖縄那覇市でパスガードセミナーを開催。

月曜日の東中野ジム。

キッズクラスは9人参加。目標の10人まであと少しです。
最近増えてきたキッズクラス、これも温かく見守ってくれている
保護者さんのお陰もあると思います。いつもありがとうございます。
少し頼りない部分もありますががもっとクラスに良くなるよう
頑張っていきますので宜しくお願いします。

柔術クラスでは土曜の大会で優勝したウソクにストライプを
巻きました。白帯の皆さんによくアドバイスしてくれる優しいウソク、
これからも宜しくね。

どのクラスも祝日前もあって沢山の参加もあって盛り上がって
いました。閉館時間過ぎてもスパーをしている方も多く、
終電間近までサーキットをしている方もいました。
やはり強くなろうと頑張っている人を見ていたら助けようと思うし
自分自身元気も出るし、気持ち良いですね。
みんな大人なんですが高校球児も見ている感じがして
とても好きです。
そう考えるとインストクターは自分にとって天職ですね。

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ASJJF マスターズ。

11/7、8沖縄那覇市でパスガードセミナーを開催。

先週の土曜日はASJJF マスターズの応援で台東リバーサイドに

行きました。

グラバカからは7人が参加し、結果は

マスター青帯フェザー級優勝　　　　 石川司
マスター青帯ライト級優勝　　　　 　　ウソク キム 
マスター青帯ライト級準優勝　　　 　佐藤雄一郎
マスター白帯ルースター級優勝　　　 雨森武司

石川さんの極めの強さを見れたり、佐藤さんウソクの決勝シェアが
見れたり、弁慶ラーメンが相変わらず大盛りだったり、関野さんの
娘さんが可愛かったり、雨さんがやる気になったり、石塚さんウソクが
アンラッキーだったり、飯塚さんが誕生日だったり、堀ちゃんが
強かったりと盛り沢山の大会でした。

自分より10歳以上先輩の方がひたむきに頑張っている姿を
尊敬しています。飯塚さん、誕生日おめでとうございます。

皆さんお疲れ様でした。

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　埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線赤羽駅東口徒4歩分

　南北線赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分

11/7、8沖縄那覇市でパスガードセミナーを開催。

今週末の11/7（土）8（日）に沖縄那覇市でパスガードセミナーを

開催します。

自分が、実際に試合で使用している得意なパスガードを中心に、
約2時間レクチャーする予定です。身体の使い方、プレッシャーのかけ方、
際の展開など、細かなテクニックもじっくり伝えたいと思っています。
この機会にパスガードを強化したい方、普段から疑問を

持たれている方は、ぜひご参加をお待ちしています。
なお、セミナー終了後に1時間のフリースパーも行います。
こちらは自由参加なのですが、より実践的な動きを、より詳しくに

お伝えできればと考えています。

楽しいセミナーを目指して頑張りますので宜しくお願いします。

日時：11月7日（土）　

　　　　14時～16時　セミナー　

　　　　16時～17時　スパーリング　※「スパーリング」は自由参加

　　　　

会場：奥武山公園内・県立武道館第３練成場

セミナー内容：デラヒーバガードのパスガード

　　　　　　　　　クローズドガードのパスガード

日時：11月8日（日）　

　　　　14時～16時　セミナー　

　　　　16時～17時　スパーリング　※「スパーリング」は自由参加

　　　　

会場：若柔術アカデミー

セミナー内容：リバースデラヒーバのパスガード

　　　　            スパイダーガードのパスガード

　　　　　　

料金：各回4,000円、二日間参加の方は7,000円

問い合わせ先：林（若柔術）　　thomathomas1983@gmail.com

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赤羽ジム

　埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線赤羽駅東口徒4歩分

　南北線赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分

ルールの違い。

先週の金曜日の赤羽ジム。

クラス前。
長岡くんが日曜にピアノの発表会に出ると言っていました。
宮沢賢治が好きでピアノも弾ける長岡くん、育ちの良さしか
感じません。多分、悪い事は一回もしたことがない気がします。

ASJJF の大会前の方が多く、普段のルールと違うので
確認をしている人もいました。ルールが違うと勿論戦い方も
変わってくるので、それを話し合うのが楽しかったです。
この戦い方が有効だとか不利だとかと色々な意見が出て
勉強になりました。
こういうルールの違いも楽しめると良いですね。

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テンションを上げる。

先週の木曜日の東中野ジム。

閉館前に若手達はサーキットトレーニングをしていました。
ラジオからは自分が好きなアグノのgotta goが流れてテンションが
上がりましたが、若手達はそんな音楽には興味なくサーキットの前から
テンションが下がり気味です。
自分はアグノのお陰で気分よく若手達を追い込むことが出来ました。
DJをしていた大貫憲章に感謝です。

サーキットトレーニングは自分でテンションを上げないと出来ません。
自分は人よりやっている、辛い事に耐えていると自分に少し酔う
ぐらいの気持ちを作って臨みましょう。
途中で大声で叫んでテンションを上げるのことをたまにしますね。
辛いトレーニングは気持ちで乗り越えましょう。

マンガ柔道部物語では「俺ってストロングだぜ。」と大声で言わせる
練習がありましたね。

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ママさん柔術と反応を速く。

先週の水曜日の東中野ジム。

昼クラス、佐藤さんと溝口さんが参加。
お二人ともお子さんを持つお母さんです。
先月の白カニにも三人のママさん柔術家が試合に出場
していました。家事と育児と仕事をこなしながら柔術もやっている
女性、素晴らしいですね。
グラバカ、ママさん柔術も盛り上がっています。

キッズクラス。キッズ交流会で最短勝利賞になったクウジにストライプを
巻きました。これれからも頑張っていきましょう。

水曜はクラス前に若手プロ達とグラップリングスパーをしています。
ピンチなポジションになってからの対応が遅いと佐々木さんがいつも
アドバイスをしています。
タックルをきられ、かぶられたらスイッチしたり、バックをとられそうに
なったら前に落としたり正対したりと反応を速くしましょう。
強い人はかぶったらバック、倒したらマウント、バックをとったらチョークと
待っていたらどんどん攻めてくるので相手より早く動くこと心掛けましょう。

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