新明GM

今日の昼間のトライフォースに出稽古に行かせてもらいました。

練習後、トライフォースの新明さんとキッズクラスについて少しお話しました。
新明さん曰く、その地域の小学校の人達に知ってもらう事が大事だそうです。
さすが敏腕ゼネラルマネジャーですね。

新明さんは小学生に相撲を教えるようになってからキッズの人数が
増えたそうです。自分も見習います。

そういえばブログで子供のネタが続いてしまいましたね。

オリバーカーン

昨日の宮下公園では外人の子供達のサッカー教室もやっていました。

オリバーカーン似の怖そうな外国の方がコーチをされていました。
外人は顔のほりが深いので自然と威厳がでるような気がします。
うらやましいですね。

子供は基本的にすべて可愛いのですが、外人の子供は１．５倍くらい
可愛いく見えてしまいます。なんででしょうか？

ボルダリング少女

今日の昼間に宮下公園のボルダリングに行って来ました。

自分が一つの課題のコースを登ぼり終わり下で待っていると
自分の背丈の半分くらいの女の子が同じコースを登っていました。

自分より上手に登っていて驚ろきました。
筋力よりもやはり体の使い方が大事ですね。

初めてここに一人で登りに来たので少し寂しかったです。

クーマが来ました。

日曜日の東中野の柔術クラスには赤羽ジムから熊崎さんが
出稽古に来ました。

熊崎さんは赤羽ジムでは体が一番小さく自分と同じ体格ぐらいの人と
練習する機会が少ないです。
今回のクラスには坂井さんやテツが居てくれたので同じ体格や小さい人と
練習が出来て良かったと思います。

スパー後にも何度も坂井さんに質問していて、坂井さんの技術の高さ
に驚いていました。暇があったらまた来るといいですよ。

カメラの電池が切れてしまったので写真が撮れませんでした。
すいません。

写真は西林さんの息子のトーヤです。
もう三角締めの足が出来るそうです父親に似て天才ですね。

柔術スパーのルール

金曜の柔術レギュラークラスは１２人参加と大盛況でした。

最近みなさんスパーも多く出来るようになったので、スパーでの
ルールを作ってみました。

以前までは膝立ちからスパーしていたのですが、柔術で実際、膝立ちの状態に
なる事がないので２組以下のときは立ち状態から、３組以上の時は女性と男性が
スパーをする場合は女性が上か下を決めて下さい。
帯色が違う場合は下の帯が上か下を決めて下さい。
同じ帯色の場合は体重が軽い人が上か下を決めて下さい。

これでより試合に近い感じでスパーが出来ますね。

シングと１２０キロ

水曜日の東中野フリースパーが熱いです。

青帯の全日本チャンピオン２人、紫帯２人、茶帯２人、黒帯１人、白帯は
Ｋ１アジアチャンピオンのシングと少ないながらかなり濃い面子でした。

紫帯の斉藤さんはスパーで余ると１２０キロのバーベルを担いでスクワットを
していました。そしてまたスパーをしていました。
ストイックですね。

白帯もＫ１ヘビー級で１９５センチ１１０キロなのでスパーするのも一苦労です。

こんなバラエティーに富んだ人たちが沢山来る水曜日は楽しいですね。

シングに「大輔さん背が低くなりましたね。」と言われました。
多分、シングが最近までオランダに居たから日本人が小さく見えるだけですよ。

松本さんのアップ

火曜日の松本さんクラスのアップは少しキツイ事で有名ですが、
今回はいつもと違うアップをしていました。

ミットをマットに置いてジクザクに走ったり、跳んだりしていました。
ＵＦＣファイターのＢＪペンがこのようなトレーニングをしているのを
動画で見たことがあります。
最近の挌闘家のトレーニングは神経と瞬発力を鍛えるのが流行りぽいです。

流石、ＤＥＥＰ王者です色々なトレーニングを知っていますね。