2014年9月30日火曜日

帯叩き。

先週の金曜日のグラバカ赤羽ジム。

柔術クラス後は大和田くんの帯叩きをしました。
大和田くん、最軽量級ですが試合では必ず無差別にも出場する
ガッツもあります。誰よりも大会に出場し、負けてもめげずに
コツコツを努力をしてきました。
そんな大和田くんに青帯を巻けて嬉しいです。


青帯への道のりで途中でロシアンパワー養成法に出会えたのも
大和田くんにとって良かったのかもしれませんね。

大和田くん、青帯おめでとうござます。
これからも頑張っていきましょう。

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戸澤さん。


先週の木曜日のグラバカ東中野ジム。

開館前の時間からサンドバックを叩き、インターバル中は腕立てを
している戸澤さん、若手達のMMAの練習が始まると細かい指示を
出しながら若手達に激を入れています。
若手達に練習する背中を見せて、面倒までみている戸澤さん、
ジムの良い兄貴分です。

木曜日はそんな戸澤さんの誕生日でした。
まだまだ衰えを感じませんと豪語して若手達をしごいていました。
最近、やっと筋トレをはじめたのでまた強くなってしまいますね。


戸澤さん誕生日おめでとうございます。

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2014年9月27日土曜日

良い休日。

9/28GRABAKA東中野ジムでセミナー開催

水曜日のグラバカ東中野ジム。

昼クラスは7人参加、半分の色帯なので参加者バランスの良い
クラスでした。最近の水曜は鈴木さんがレギュラーで来てくれて
必ず色帯がいるので良い練習が出来ますね。

夜クラスは人数も多く、盛り上がっていました。
鈴木さんが昼、夜の二部練で頑張っていました。ジムに来れる日が
限れているので休日はなるべく柔術をしたいそうです。
良い休日ですね


中島が皆から可愛がられて強くなっています。
雨貝さん堀さんの厳しくも愛のある指導のお陰ですね。


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2014年9月25日木曜日

一万通りの筋トレを知る男。

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月曜日のグラバカ東中野ジム。

柔術クラス後、関野さんと野田さんの元柔道部先輩後輩コンビが
すりあげをしていると、やはり元柔道部、前田が加わりすりあげを
していました。何故か柔道部はすりあげに惹きつかれてしまうようです。
元山岳部の片山さんも加わると、遂に男の登場です。
一万通りの筋トレを知る男、西川くんです。
西川くんの指導の下、皆さん正しいフォームですりあげをして楽しく
汗をかいていました。ちなみにすりあげだけで数百通りあるそうです。


その横では木股さんと堀ちゃんがジャンニグリッポの打ち込み動画を
見ながら再現していました。自分も挑戦してみたのですがジャンニの
スピードが半端なく、とても同じスピードでは出来ませんでしたね。
世界のトップクラスは凄いです。

そんな平和な東中野でした。

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D-NET。

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日曜日はD-NETの応援にKREZZY BEEに行きました。

ストライキングは沼尾さんと藤嶋くんが出場し、結果は2人とも
惜しくも判定負けでした。
グラップリングは神ちゃんがフロントチョークで貫禄の一本勝でした。


佐々木さんに鋭くツッコむ有馬くんと野副さん。本当に仲が良いです。
でも、もっと佐々木さんをリスペクトして下さいね。

皆さんお疲れ様でした。

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2014年9月21日日曜日

パンダ。

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土曜日のグラバカ赤羽ジム。

柔術クラス、いつもは佐藤さんがリンタロウくんを連れて来るのですが
今回は巨人戦を観戦しにいっているようで来ませんでした。
心なしかリンタロウくんのマブダチ石川さんは寂しそうです。


移動して東中野ジム。
柔術クラス、フクピーと齊藤さんがお揃いのパンダ柔術着を
着ていました。デザインが可愛いですね。
ちなみにNYのブランドらしいです。


そんな平和な一日でした。


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2014年9月20日土曜日

いつもの金曜日。

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金曜日のグラバカ赤羽ジム。

最近の金曜日の流れとしては1時間目が少なく、2時間目から人が
増えフリースパーの時間には20人ぐらいが参加しています。
週末なので練習後にジム生同士で飲みに行く方が多く、いい流れに
なっていますね。


閉館間際まで皆さん、スパーや技練習をして良い雰囲気です。
多分、自分が家に帰らなければもっと遅くまで練習してそうですね。

今週は塩谷さんと石塚さんのアンダーグランドな話が面白かった
金曜日でした。


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ストライプ。

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木曜日のグラバカ東中野ジム。

日曜日のD NETに出場する藤島くんや神ちゃんが練習に来ていました。
二人とも調子が良さそうなので日曜日楽しみです。
ちなみに藤島くん、沼尾さんがキックボクシング、神ちゃんが
グラップリングで、会場は馬込のKRAZY BEEジムでキックが
10時からグラップリングが14時から試合開始です。


柔術クラスではサニーくんにストライプを巻きました。
ノーギで結果を出したので次は柔術も頑張っていきましょう。

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2014年9月19日金曜日

帯叩き。

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水曜日のグラバカ東中野ジム。

キッズクラス、全日本オープンを終え当分はキッズの大会がないので
基本的なテクニックを練習を多くしようと思っています。
やはり子供はゲーム的なトレーニングやスパーが好きなので
どうやってテクニックにキッズの目をいかせるかが指導者の
見せ所なので頑張りたいです。


クラス後はチモモとクウジにストライプを巻きました。
これからも頑張ってね。


柔術クラスでは柿内さんとタクヤの帯叩きをしました。
沢山のジム生が集まり、大変盛り上がりましたね。
柿内さんは自分が青帯を認定した方では最年長でタクヤは最年少です。
多分、年の差は何十歳もあります。その二人が一緒に祝える帯叩きは
グラバカらしくて素敵だと思いました。
タクヤ、柿内さん、おめでとうござます。これからも紫帯目指して
頑張っていきましょう。

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チームワーク。

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火曜日のグラバカ赤羽ジム。

柔術クラス、横山、大和田くん、佐藤さん、石塚さんと全日本で入賞した
メンバーが揃って参加していました。皆さん、意識が高いです。
大会当日の夜も試合会場から赤羽ジムに移動して横山、大和田くん、
安永さんは練習していたそうです。柔術愛が半端ないです。
最近、赤羽ジムの好成績の裏にはこういう努力も勿論ですが
周りのサポートがあったからだと思います。
青帯のトーマスや皆に技を教えてくれたり、後藤さんがビデオを
撮ってくれたり、試合の応援に沢山のジム生が応援に駆け付けてくれたり
伊藤さんがガリガリくんを持って来てくれたり、と良いチームワークです。
自然とそんな流れが出来て本当に嬉しいです。


そんなジムを引っ張ってくれている横山にストライプを巻きました。
これからも頑張っていきましょう。


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全日本オープン、ノーギ、キッズ。

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月曜日は全日本オープン、キッズ、ノーギの応援で
文京スポーツセンターに応援に行きました。

グラバカジムからはキッズを大人合わせ19名もの参加があり
盛り上がりました。

結果は

男子アダルト白帯ルースター級 優勝      大和田聖
男子マスター1白帯ライト級 優勝         佐藤雄一郎
男子マスター1青帯ライトフェザー級 準優勝  石塚雅也
男子マスター1紫帯ルースター級 優勝      横山拓也
男子アダルトアドバンスヘビー級 優勝     ウェビジュニアサニー
男子アダルトエキスパートミドル級 優勝     神田崇広
男子ピーウィー白/灰/黄帯フェザー級 優勝  露木波留  
女子ジュニア白/黄/橙帯フェザー級 優勝    安田千桃 


いつものように沢山の方が応援に駆け付けてくれて
とても良い雰囲気でしたね。
皆さん、お疲れ様でした。


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2014年9月16日火曜日

リンタロウとユナイテッド。

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先週の土曜日の赤羽ジム。

リンタロウくんが佐藤さんに連れられて来てくれました。
周りのジム生、インストラクター陣にも慣れ、今では石川さんとは
マブダチです。
石川さんも土曜日のこの時間を楽しみにしているようです。
リンタロウ人気者ですね。



移動して東中野ジム。

柔術クラス後は岡田さんの入会されたばかりの野田さんと音楽の話で
盛り上がりました。前の晩に久しぶりにライブに行ったので
テンションが上がって話してしまいました。


男はやっぱりメタルかハードコアです。
悪い人がバンドをやったほうが絶対、カッコいいです。


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ストライプ。

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先週の金曜日のグラバカ赤羽ジム。

柔術クラスでは長岡くんと和田くんにストライプを巻きました。
みんなのマスコット長岡くんもどんどん大きくなり大人の男に
なってきました。周りの大人のジム生も遠慮なくスパーをしているのを
見ていると長岡くんの成長を感じますね。
和田くんは昼食が大きく改善され、強くなっています。
職場も変わったのでジムに来る頻度も上がるといいですね。


最近、入会される方が柔術経験者が多く、新しい技術が
入ってきそうで楽しみです。

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2014年9月12日金曜日

酔拳。

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木曜日のグラバカ東中野ジム。

クラス前やクラス後にジム生の皆さんと下らない話をするのが好きです。
グラバカジムには自分と同じくらいの年代の方も多く、映画やアニメ、
音楽など話につきません。
齊藤さんはフェイバリットな映画は酔拳だそうで見ると確実に
モチベーションが上がるそうです。皆さん、一つはそういう
映画がありそうですね。ちなみに自分はコマンドです。


柔術クラスではドラゴン齊藤さんと石川さんにストライプを
巻きました。これからも頑張っていきましょう。


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おしり歩き。

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昨日のグラバカ東中野ジム。

柔術クラスではアップでおしりで歩くムーブをやっています。
地味にきつく、皆さん慣れていないと全く進めずどつぼに嵌ります。
骨盤を上手く動かすのコツで東中野ジムではフクピーがダントツで
上手くて半端なく速いです。
出来ない方にはダダの罰ゲームかもしれませんが骨盤の使い方を
覚えるには良いムーブなので頑張って覚えるといいと思います。


サニーくんはこのムーブが苦手で少し落ち込んでいたのですが
テクニックの練習中、急に出来たと喜んでいました。
フックガードの形で身体を起こしていたので何かのきっかけで
出来たのでしょう、良かったですね。

来週の水曜日17日、東中野ジム9時からタクヤと柿内さんの帯叩きを
しますので皆さん宜しくお願いします。


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2014年9月11日木曜日

大原ステッカー。

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火曜日のグラバカ赤羽ジム。

赤羽ジム会員のプロレスラー大原くんのステッカーがジムに
沢山置いてあったのパソコンに貼ってみました。
なかなかカッコいいです。


柔術クラスでは荒井さんが新しい柔術着を着ていました。
友達と9時間呑んだら友達がくれたそうです。
良い話そうなのですが荒井さんの身体が心配です。

そんな平和な赤羽ジムでした。


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