太田くんと安永さん。

９月２７日、赤羽ジム。

柔術クラス後に太田くんと安永さんにラインを巻きました。

太田くんは先日行われたドゥマウカップで入賞、総合のベースが
あり実力があったのですなかなか結果が出なかったですが
柔術にも慣れてきて実力を発揮できるようになってきたので
巻きました。これからも美人な奥さんの手料理を食べて
がんばって下さいね。

安永さんはグラバカジムのなかでも横山と並ぶくらいの練習量が多く、
ジム生のお手本になるような人ですね。筋トレも欠かさずやり、
怪我をしてもやれる練習は必ずやります。周りのジム生に優しく、
グラバカの良心とも呼ばれています。そんな安永さん、青帯まで
リーチになりました。
きっと、こんな人格者の安永さんが青帯なったらみんな嬉しすぎて
赤羽でパレードがおきてしまいすね。安永さんこの調子ですよ。

そんな一日でした。


中野、赤羽で格闘技するならグラバカジム。

　　　公式ホームページはこちら

　　　Facebookページはこちら　　　

　　　Twitterページはこちら

MMA、ブラジリアン柔術、キックボクシング、グラップリング、フィットネス

　　　東中野ジムのタイムスケジュールはこちら

　　　赤羽ジムのタイムスケジュールはこちら

東中野ジム

　総武線 東中野駅 東口より徒歩8分 / 西武新宿線 中井駅 徒歩8分

　地下鉄東西線 落合駅（3番出口）徒歩1分  

　地下鉄大江戸線 中井駅（A2出口）徒歩7分

赤羽ジム

　埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線　赤羽駅東口徒4歩分

　南北線　赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分

ジムが良くなるルール。

９月２６日、東中野ジム。

グラバカライブに出場する若手達がクラスの横で自主練をしていました。
熱気があってなかなか良い練習です。戸澤さんがリーダーになって
まとまりがありますね。

気迫がこもりすぎて周りにある物やクラスに参加している人にぶつかりそうに
なるので接触事故が起きないよう若手達は間に入って下さいね。
練習するのは良い事なので怪我ないようみんなで気をつけられといいですね。

クラスも柔術と打撃、組技とワンフロアで二つの時は大人数になってしまうので
ペットボトルなどがジムのいたる所に散乱して、踏んだりして危ないので
カウンター前の棚に置いて下さいね。
色々と決まりごとが多くなってすいませんが皆さん協力、お願いします。

そんなジムが良くなるルールが決まった平和な日でした。

中野、赤羽で格闘技するならグラバカジム。

　　　公式ホームページはこちら

　　　Facebookページはこちら　　　

　　　Twitterページはこちら

MMA、ブラジリアン柔術、キックボクシング、グラップリング、フィットネス

　　　東中野ジムのタイムスケジュールはこちら

　　　赤羽ジムのタイムスケジュールはこちら

東中野ジム

　総武線 東中野駅 東口より徒歩8分 / 西武新宿線 中井駅 徒歩8分

　地下鉄東西線 落合駅（3番出口）徒歩1分  

　地下鉄大江戸線 中井駅（A2出口）徒歩7分

赤羽ジム

　埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線　赤羽駅東口徒4歩分

　南北線　赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分

タクヤ帯叩き。

９月２５日、東中野ジム。

昨日はタクヤの帯叩きをしました。先月のＪＪＦＪの全日本で

見事２連続一本勝、優勝してのオレンジ帯昇格です。

もう大人に混じっても大きい体のタクヤ、気を使って女性や軽い

体重の人にも力を抜いてスパーも出来る優しい男にも成長しました。

帯叩き後のスピーチではこれからは柔術も受験も頑張ると。

柔術は面倒を見るけど勉強は他の人に見てもらってね。

タクヤおめでとう。未来のグラバカのエース、頼むよ。

フリーマットの横では佐々木さんのモノマネショーが開かれて

いました。佐々木さんのモノマネに有馬くん、柴田さんがつっこむ

といういつもの構図です。大ちゃんは世代が違うのかモノマネが

全く分かっていませんでしたが。

モノマネの内容は落合からガンキョノン、映画「コマンドー」のワンシーンまで

多彩でした。佐々木さん、ユーモアがあります。

そんな楽しい日でした。

９月中はジムリニューアルキャンペーン実施中です。
東中野ジム、赤羽ジム共に入会金ＯＦＦ。
この機会に是非、足を運んでください、お待ちしております。


中野、赤羽で格闘技するならグラバカジム。

　　　公式ホームページはこちら

　　　Facebookページはこちら　　　

　　　Twitterページはこちら

MMA、ブラジリアン柔術、キックボクシング、グラップリング、フィットネス

　　　東中野ジムのタイムスケジュールはこちら

　　　赤羽ジムのタイムスケジュールはこちら

東中野ジム

　総武線 東中野駅 東口より徒歩8分 / 西武新宿線 中井駅 徒歩8分

　地下鉄東西線 落合駅（3番出口）徒歩1分  

　地下鉄大江戸線 中井駅（A2出口）徒歩7分

赤羽ジム

　埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線　赤羽駅東口徒4歩分

　南北線　赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分

不思議なスパー。

９月２４日、東中野ジム。

中学生の中村くんが初めて柔術クラスに参加していました。
柔術初体験、全ての動きが初めてで戸惑っていましたが、
周りのジム生の皆さんが優しく色々と声を掛けてくれていたので
中村くんも楽しそうで良かったです。

ハルキや関野さんが上手く教えながらスパーもしてくれていたので、
助かりました。ありがとうございます。
中村くんまた柔術クラスに来てね。

火曜日の柔術クラスの横では打撃クラスもやっているのですが、
毎回、宮川と宮田くんのスパーに目がいってしまいます。
プロレスのようなＭＭＡのような湘南魂的な不思議なスパー、
言葉では上手く表現できないあのスパー自分は大好きです。

いつもは柔術のスパーを見て、ジム生にアドバイスをしたりしているのですが、
その時だけは宮川と宮田くんのスパーが気になってしまいます。
なのですいませんが横目で見るくらいは許して下さいね。

豆知識で福原さんがクレープの生地はご飯２杯分のカロリーが
あることを教えてくれました。意外とカロリー高いです。
食べ過ぎには注意しましょう。


９月中はジムリニューアルキャンペーン実施中です。
東中野ジム、赤羽ジム共に入会金ＯＦＦ。
この機会に是非、足を運んでください、お待ちしております。


中野、赤羽で格闘技するならグラバカジム。

　　　公式ホームページはこちら

　　　Facebookページはこちら　　　

　　　Twitterページはこちら

MMA、ブラジリアン柔術、キックボクシング、グラップリング、フィットネス

　　　東中野ジムのタイムスケジュールはこちら

　　　赤羽ジムのタイムスケジュールはこちら

東中野ジム

　総武線 東中野駅 東口より徒歩8分 / 西武新宿線 中井駅 徒歩8分

　地下鉄東西線 落合駅（3番出口）徒歩1分  

　地下鉄大江戸線 中井駅（A2出口）徒歩7分

赤羽ジム

　埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線　赤羽駅東口徒4歩分

　南北線　赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分

セミナー。

９月２２日、自分のセミナーを墨田区総合体育館で開催しました。

急に開催を決定したセミナーで正直集まるか心配していましたが
４０人以上も参加してくれので良かったです。遠い所だと仙台、京都,
長野からも来てくれました。ありがたいですね。

自分もこんなに沢山の人に同時にテクニックを教えるのは初めてで
上手く伝わるか不安でしたが、金古さんや神ちゃんが自分が
見きれていない方々のフォローをしてくれたお陰でスムーズに
セミナーが出来ました。

セミナーを受けている方の意識も高く、細かい質問や技が正しく
出来ているか確認してほしいという声が多く、皆さんのテクニックに
対する貪欲さと柔術に対する情熱をすごく感じた良いセミナーでしたね。

参加した皆さん、お疲れ様でした。是非、習った技を使って下さいね。
このような機会を作ってくれた金古さんありがとうございました。

また、このような指導の機会を持ちたいと思っていますので
皆さん宜しくお願いします。

今日は東中野ジムでタクヤの帯叩きしますよ。
皆さん、集まって祝いましょう。


９月中はジムリニューアルキャンペーン実施中です。
東中野ジム、赤羽ジム共に入会金ＯＦＦ。
この機会に是非、足を運んでください、お待ちしております。


中野、赤羽で格闘技するならグラバカジム。

　　　公式ホームページはこちら

　　　Facebookページはこちら　　　

　　　Twitterページはこちら

MMA、ブラジリアン柔術、キックボクシング、グラップリング、フィットネス

　　　東中野ジムのタイムスケジュールはこちら

　　　赤羽ジムのタイムスケジュールはこちら

東中野ジム

　総武線 東中野駅 東口より徒歩8分 / 西武新宿線 中井駅 徒歩8分

　地下鉄東西線 落合駅（3番出口）徒歩1分  

　地下鉄大江戸線 中井駅（A2出口）徒歩7分

赤羽ジム

　埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線　赤羽駅東口徒4歩分

　南北線　赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分

プロ柔術。

９月２１日、松ちゃんの出場するプロ柔術のセコンドで新宿ＦＡＣＥに
行きました。

練習仲間のデラヒーバの山田とカー君と同じ控室で試合前は
かなりリラックスしていた松ちゃん。いい状態で試合に臨めたと思います。

まあ、こんな陽気な人達もいましたからね。

試合相手の徹選手がアブダビでもベスト４に入るような強豪で極めが強く、
ディフェンスが上手いので前半ポイントを取って後半守り切ろうという
作戦を二人を立ていました。
試合は開始早々、テイクダウンからバックを取られるというピンチがありましたが
松ちゃんもエスケープしパス、バックとポイントを取り、最後までバックから
攻め続け、ポイント５対３で勝つ事が出来ました。
徹選手の頭から落とすバック逃げを耐える根性とポイントをリードされても
冷静に取り返すメンタル、作戦をやりきる技術と実力、松ちゃんの凄さを
改めて感じてしまいましたね。

松ちゃん、おめでとう。
応援してくれた皆さんありがとうございました。

アマゾンさん対柿澤さんの試合後、柿澤さん、時任さん、柳沢さんが
アマゾンさんがポイントを奪ったテイクダウンについて研究を直ぐに
していました。ピュアブレッドの強さはこういう所にあるのですね。
感心してしまいます。

大会後も練習仲間の平田くん達とグラバカ勢、ユウコさんで打ち上げを
して楽しかったです。大川さんは終始、ご機嫌でしたね。

大会も熱戦が多く素晴らしい興行でしたし、松ちゃんも勝てた
良い一日でした。


９月中はジムリニューアルキャンペーン実施中です。
東中野ジム、赤羽ジム共に入会金ＯＦＦ。
この機会に是非、足を運んでください、お待ちしております。


中野、赤羽で格闘技するならグラバカジム。

　　　公式ホームページはこちら

　　　Facebookページはこちら　　　

　　　Twitterページはこちら

MMA、ブラジリアン柔術、キックボクシング、グラップリング、フィットネス

　　　東中野ジムのタイムスケジュールはこちら

　　　赤羽ジムのタイムスケジュールはこちら

東中野ジム

　総武線 東中野駅 東口より徒歩8分 / 西武新宿線 中井駅 徒歩8分

　地下鉄東西線 落合駅（3番出口）徒歩1分  

　地下鉄大江戸線 中井駅（A2出口）徒歩7分

赤羽ジム

　埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線　赤羽駅東口徒4歩分

　南北線　赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分

新しいギ。

９月２０日、赤羽ジム。

黒帯のユウコさんがジムに来てくれました。
クラスでは小貫姉さんと組んでくれて色々とテクニックを教えてくれたり、
スパーもしてくれました。女性で黒帯は少ないので小貫姉さんも
いい経験になったと思います。ユウコさん、ありがとうございます。

新しいギを着ていた竹村さん、入会したばかりですがもう２着目のギです。
スパーを見ていても柔術らしい技を使っていて上手くなっています。
ジムに置いてある教則本もよく読んでいて柔術にはまっていますね。

新しいギを買うとやる気もでで、少しだけ強くなった感じがします。
新しい服を買って初めて着る時も自分が少しだけ格好良く見えて
しまうのと同じですね。なのでスランプになったら新しいギを買うのも
いいかもしれないですね。

後日、ユウコさんと食事した時に小貫姉さんのことを白帯なのに
技術がしかっりしていると褒めてくれました。自分の教えている
ジム生が褒められたのですごく嬉しかったです。
小貫姉さん良かったね。


中野、赤羽で格闘技するならグラバカジム。

　　　公式ホームページはこちら

　　　Facebookページはこちら　　　

　　　Twitterページはこちら

MMA、ブラジリアン柔術、キックボクシング、グラップリング、フィットネス

　　　東中野ジムのタイムスケジュールはこちら

　　　赤羽ジムのタイムスケジュールはこちら

東中野ジム

　総武線 東中野駅 東口より徒歩8分 / 西武新宿線 中井駅 徒歩8分

　地下鉄東西線 落合駅（3番出口）徒歩1分  

　地下鉄大江戸線 中井駅（A2出口）徒歩7分

赤羽ジム

　埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線　赤羽駅東口徒4歩分

　南北線　赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分

戸澤プロとＮＹスタイル。

９月１９日、東中野ジム。

ミットクラスの横では戸澤さんとノムさんが打撃スパーをしていました。
ジムの入口に近い場所でやっていたので前の通りを歩いている人は
驚いていたでしょうね。上半身裸の戸澤さんとごついノムさんが
ガツガツと激しい打ち合いをしているのですから。

スパーが終わると戸澤さんとノムさんがハグをしていました。
戸澤さん「殴り合うと仲良くなれるんだよね。だからダイスケくんも
やろうよ。」と。カッコイイと思ってしまったのですが自分はやりません。

柔術クラスにはアリアンシＮＹの黒帯ユウコさんが来てくれました。
折角なのでユウコさんにテクニックをクラスで教えて貰いました。
素晴らしいテクニックでユウコさんの教え方もシンプルですごく
わかり易くて良かったです。流石、名門ジムの黒帯ですね。
ユウコさん、ありがとうござます。

そんな一日でした。


中野、赤羽で格闘技するならグラバカジム。

　　　公式ホームページはこちら

　　　Facebookページはこちら　　　

　　　Twitterページはこちら

MMA、ブラジリアン柔術、キックボクシング、グラップリング、フィットネス

　　　東中野ジムのタイムスケジュールはこちら

　　　赤羽ジムのタイムスケジュールはこちら

東中野ジム

　総武線 東中野駅 東口より徒歩8分 / 西武新宿線 中井駅 徒歩8分

　地下鉄東西線 落合駅（3番出口）徒歩1分  

　地下鉄大江戸線 中井駅（A2出口）徒歩7分

赤羽ジム

　埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線　赤羽駅東口徒4歩分

　南北線　赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分

助け合いですよ。

９月１８日、東中野ジム。

相変わらず大盛況の佐々木さん打撃クラス。日に日に参加人数が
増えています。

その流れでの次の柔術クラスとミットクラスはもっと大変なことに
なっていました。
打撃クラスの人がほとんど残り、柔術クラスに参加する人が新たに
加わるのでジムには４０人くらいの人がいます。活気があっていいの
ですが密集するので接触事故がないよう気をつけないといけませんね。

今回、打撃スパーの横で柔術の技練をしているときに気を使ってくれて
山内くんや野副さんが間に入ってくれていたのが嬉しかったです。
ありがとうございます。
皆さん、同時に２クラスやるときはお互い協力し合っていきましょうね。

フリースパーではやっさんと丸本先生の昭和の戦いがあったり、恒が
松ちゃんにチョイずらしを破られたり、唐沢が恒にポイントでは勝ってたと
言い訳したりと見ごたえのあるスパーが多かったですね。

そんな色々あった水曜日でした。

ブルガリアンサンドバックを皆川さんのお友達の松尾さんが持って
来てくれました。ありがとうございます。皆さんブンブン振って下さいね。

来週の水曜日９時からはタクヤの帯叩きをしますよ。
みんなで祝いましょう。


９月中はジムリニューアルキャンペーン実施中です。
東中野ジム、赤羽ジム共に入会金ＯＦＦ。
この機会に是非、足を運んでください、お待ちしております。


中野、赤羽で格闘技するならグラバカジム。

　　　公式ホームページはこちら

　　　Facebookページはこちら　　　

　　　Twitterページはこちら

MMA、ブラジリアン柔術、キックボクシング、グラップリング、フィットネス

　　　東中野ジムのタイムスケジュールはこちら

　　　赤羽ジムのタイムスケジュールはこちら

東中野ジム

　総武線 東中野駅 東口より徒歩8分 / 西武新宿線 中井駅 徒歩8分

　地下鉄東西線 落合駅（3番出口）徒歩1分  

　地下鉄大江戸線 中井駅（A2出口）徒歩7分

赤羽ジム

　埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線　赤羽駅東口徒4歩分

　南北線　赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分

サイトウさんとひまわり。

９月１７日、東中野ジム。

柔術クラスには三人の斉藤さんが参加していました。
クラス内のスパーは基本、自分がジム生どうしを名前で呼び指名して
スパーをするのですが斉藤さんがこうも多いと困りますね。
なので坊主の斉藤さんはノブさん、紫帯の斉藤さんは竜さん、
白帯の斉藤さんはサイトウさんでいこうと思います。

クラス後は藤田さんの愛犬ひまわりが可愛いすぎるということが
話題になりました。
まだインスタグラムでしか見たことがないのですが自分が
知る限りでは東京では一番可愛いと思います。
皆さん、見たい方は藤田さんのインスタグラムをフォローして下さいね。

そんな平和な一日でした。


９月中はジムリニューアルキャンペーン実施中です。
東中野ジム、赤羽ジム共に入会金ＯＦＦ。
この機会に是非、足を運んでください、お待ちしております。


中野、赤羽で格闘技するならグラバカジム。

　　　公式ホームページはこちら

　　　Facebookページはこちら　　　

　　　Twitterページはこちら

MMA、ブラジリアン柔術、キックボクシング、グラップリング、フィットネス

　　　東中野ジムのタイムスケジュールはこちら

　　　赤羽ジムのタイムスケジュールはこちら

東中野ジム

　総武線 東中野駅 東口より徒歩8分 / 西武新宿線 中井駅 徒歩8分

　地下鉄東西線 落合駅（3番出口）徒歩1分  

　地下鉄大江戸線 中井駅（A2出口）徒歩7分

赤羽ジム

　埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線　赤羽駅東口徒4歩分

　南北線　赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分

台風のあと。

９月１７日、赤羽ジム。

台風が去って家にこもっていた皆さんが外に出たかったのか
柔術クラスには１５人も参加して大盛況でした。
前日に試合だった大和田くん、大津も参加していましたね。

大和田くんは初勝利で自信がついたのかスパーではいい動きを
していました。周りのジム生も試合を見て何かを感じたのか
やる気が出ていましたね。
相馬さんも黒帯に連続スパーをしたり、高瀬さんもヤーマに
技を聞いたりと、とても良い雰囲気でした。

打撃クラスが無くても柴田さんはジム来て「ジムワークですから。」と
言いながら黙々と一人でサンドバックを叩いて帰って行きました。
ストイックな男、カッコイイです。

そんな１日でした。


９月中はジムリニューアルキャンペーン実施中です。
東中野ジム、赤羽ジム共に入会金ＯＦＦ。
この機会に是非、足を運んでください、お待ちしております。


中野、赤羽で格闘技するならグラバカジム。

　　　公式ホームページはこちら

　　　Facebookページはこちら　　　

　　　Twitterページはこちら

MMA、ブラジリアン柔術、キックボクシング、グラップリング、フィットネス

　　　東中野ジムのタイムスケジュールはこちら

　　　赤羽ジムのタイムスケジュールはこちら

東中野ジム

　総武線 東中野駅 東口より徒歩8分 / 西武新宿線 中井駅 徒歩8分

　地下鉄東西線 落合駅（3番出口）徒歩1分  

　地下鉄大江戸線 中井駅（A2出口）徒歩7分

赤羽ジム

　埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線　赤羽駅東口徒4歩分

　南北線　赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分

ドゥマウ。

９月１５日、ドゥマウ選手権の応援でいつものように浅草リバーサイドに
応援に行きました。

グラバカジムからは大津、太田くん、大和田くん、石塚さんが参加しました。
石塚さんは一回戦は磐石な戦いで一本勝ち、決勝は相手のベースを崩せず
ポイント負けの準優勝。極めにこだわりすぎてスタミナをロスしてしまいましたね。
ガードワークも上手いので戦い方を工夫すればきっと良い成績になるはずです。
青帯まであと一歩、柔術ファイターズも頑張ってくださいね。

大和田くん、一回戦はスィープ合戦の末ポイント８対６で勝利、この日の
ベストバウトで大和田くんが一生懸命練習してきたディープハーフから
スィープを４回もきめてくれたのが嬉しかったです。準決勝はアドバン差で
負けてしまいましたがディープハーフの形を作っていたので惜しかったですね。
今度は噛み付きや担ぎをもっと練習すれば勝てますよ。初勝利、３位おめでとう。

大津は一回戦最初ピンチを作るも冷静にガードに戻し得意の形から
一本勝ち。準決勝はドンフライ対高山戦ばりの男気を見せるまさかの
袖車をやられてるのに首を守らず袖車をやり返すという見せ場を作り
ましたが惜しくも一本負けで３位。得意なクローズガードを割られたときの
対応が出来るいいです。柔術らしさが出てきたので次回頑張ってね。

太田くん、一回戦得意の立ち技でテイクダウンしてポイント勝ち。決勝は
スィープをされてしまいポイント負けの準優勝。腕を前に出してしまう癖が
あるのでそれを治せばもっとベースを簡単にとれます。もう少しギに慣れれば
試合に勝てますよ。奥さんも美人な太田くん、準優勝おめでとう。

出場した皆さん、応援きてくれた皆さん本当にお疲れ様でした。
沢山のジム生や石川さんが応援来てくれて、打ち上げも楽しかった
良い大会でしたね。


９月中はジムリニューアルキャンペーン実施中です。
東中野ジム、赤羽ジム共に入会金ＯＦＦ。
この機会に是非、足を運んでください、お待ちしております。


中野、赤羽で格闘技するならグラバカジム。

　　　公式ホームページはこちら

　　　Facebookページはこちら　　　

　　　Twitterページはこちら

MMA、ブラジリアン柔術、キックボクシング、グラップリング、フィットネス

　　　東中野ジムのタイムスケジュールはこちら

　　　赤羽ジムのタイムスケジュールはこちら

東中野ジム

　総武線 東中野駅 東口より徒歩8分 / 西武新宿線 中井駅 徒歩8分

　地下鉄東西線 落合駅（3番出口）徒歩1分  

　地下鉄大江戸線 中井駅（A2出口）徒歩7分

赤羽ジム

　埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線　赤羽駅東口徒4歩分

　南北線　赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分

不思議です。

９月１４日、赤羽ジム。

クラスには９月から入会した元木さん、根本さん、竹村さんが
揃って参加していました。同じ時期に入会した人とは学校の同級生みたいな
感じで仲良くなることが多い気がします。
同じくらいジムに通っていたら上手くなっていくのも大体一緒だし、
話易いので仲間意識が生まれやすいですね。
そんなで３人とも仲良くなれたらいいです。

元木さんは２クラス連続、根本さんと竹村さんは３クラス連続と
参加とがんばっていましたね。

柔術クラスに参加していた根本さんと竹村さんは二人とも柔道経験者で
スパーでもいい動きをしていましね。でも柔術独特の技を掛けられると
簡単に身体をコントロールされて不思議がっていました。
この不思議な感覚が柔術の技術なので覚えておくといいですね。

日曜にフィリピンに行く平澤が最後の挨拶しに来ました。
高瀬さんは使える本をプレゼントしていました。出来る女です。
閉館後は何度やったか分からない送別会をまたやり、いつものように
熱々のマーボーやあんかけを食べあい楽しかったです。
平澤、フィリピンでがんばってね。

ジムもだんだん変わっていくのだなと思った一日でした。


９月中はジムリニューアルキャンペーン実施中です。
東中野ジム、赤羽ジム共に入会金ＯＦＦ。
この機会に是非、足を運んでください、お待ちしております。


中野、赤羽で格闘技するならグラバカジム。

　　　公式ホームページはこちら

　　　Facebookページはこちら　　　

　　　Twitterページはこちら

MMA、ブラジリアン柔術、キックボクシング、グラップリング、フィットネス

　　　東中野ジムのタイムスケジュールはこちら

　　　赤羽ジムのタイムスケジュールはこちら

東中野ジム

　総武線 東中野駅 東口より徒歩8分 / 西武新宿線 中井駅 徒歩8分

　地下鉄東西線 落合駅（3番出口）徒歩1分  

　地下鉄大江戸線 中井駅（A2出口）徒歩7分

赤羽ジム

　埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線　赤羽駅東口徒4歩分

　南北線　赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分

ゲルビとかイシヅカとか。

９月１３日、赤羽ジム。

いつもは賑やかな金曜日ですが今回はいつもより少な目の
人数の柔術クラスでした。

フリースパーの時間も皆さん技練をしたりしてまったりしていましたね。
自分も柔道界で話題のゲルビチョークを練習してみました。
がぶった所から入るのがやり易かったです。横で見ていた松ちゃんは
自分流にアレンジして入っていました。もしかしたら凄く使える技術かも
しれませんね。

試合を控える石塚さんがアイスの差し入れを持って
見学に来てくれました。ありがとうございます。
石塚さんリラックスして調子が良そうでした。試合では密かに
狙っている例のイシヅカという大技が出るかもしれませんね。

今日は赤羽ジムから大津、大和田くん、太田くん、石塚さんが
ドゥマウで試合です。
興味のある方は浅草の台東リバーサイドに応援に来てくださいね。
台風だけどみんな、がんばれー。


９月中はジムリニューアルキャンペーン実施中です。
東中野ジム、赤羽ジム共に入会金ＯＦＦ。
この機会に是非、足を運んでください、お待ちしております。


中野、赤羽で格闘技するならグラバカジム。

　　　公式ホームページはこちら

　　　Facebookページはこちら　　　

　　　Twitterページはこちら

MMA、ブラジリアン柔術、キックボクシング、グラップリング、フィットネス

　　　東中野ジムのタイムスケジュールはこちら

　　　赤羽ジムのタイムスケジュールはこちら

東中野ジム

　総武線 東中野駅 東口より徒歩8分 / 西武新宿線 中井駅 徒歩8分

　地下鉄東西線 落合駅（3番出口）徒歩1分  

　地下鉄大江戸線 中井駅（A2出口）徒歩7分

赤羽ジム

　埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線　赤羽駅東口徒4歩分

　南北線　赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分

ミットクラスと鉄人。

９月１２日、東中野ジム。

佐々木さんミットクラス。前日の誕生日飲み会が盛り上がり過ぎたせいか
少し疲れを見せていた佐々木さんでしたが、クラスが始ると真剣な顔つきで
丁寧な指導をしながらジム生のミットを受けていました。流石プロですね。
板谷もミット持ちの達人としてジム生に気持ちよく汗をかかせながら
ミットを受けていました。
木曜日、ミットクラス定着してきたらもっと人が増えそうですね。

柔術クラスには最近入会した穂森さんが参加していました。
打撃クラスにしか出ていなかったですが、以前柔術をサークルで
やっていたそうでまた始めてみたそうです。手足が長く、三角絞めが
上手かったです。勘が戻ってきたらもっと強そうですね。

打撃も柔術も組技、レスリングも色々とやったほうがジムを楽しめます。
この前、関野さんは一日で打撃、レスリング、柔術と３クラス受けていました。
鉄人です。この日も柔術と組技をしていました。ジムを上手く使っていますね。

フリースパーではいつものように組技、柔術合同。ギを脱いだり着たりですが
色々と刺激があってか皆さん楽しそうです。
そんな日でした。


９月中はジムリニューアルキャンペーン実施中です。
東中野ジム、赤羽ジム共に入会金ＯＦＦ。
この機会に是非、足を運んでください、お待ちしております。


中野、赤羽で格闘技するならグラバカジム。

　　　公式ホームページはこちら

　　　Facebookページはこちら　　　

　　　Twitterページはこちら

MMA、ブラジリアン柔術、キックボクシング、グラップリング、フィットネス

　　　東中野ジムのタイムスケジュールはこちら

　　　赤羽ジムのタイムスケジュールはこちら

東中野ジム

　総武線 東中野駅 東口より徒歩8分 / 西武新宿線 中井駅 徒歩8分

　地下鉄東西線 落合駅（3番出口）徒歩1分  

　地下鉄大江戸線 中井駅（A2出口）徒歩7分

赤羽ジム

　埼京線、京浜東北線、宇都宮線、高崎線　赤羽駅東口徒4歩分

　南北線　赤羽岩淵駅1番出口徒歩2分