リフレッシュ。

昨日のグラバカ赤羽ジム。

最近、気候も暑くなり皆さん、休み休みスパーをしていました。
集中力がなくなると格闘技なので怪我をしてしまうのでこまめに
水分を補給して無理はしないで下さい。
連続してスパーをしてスタミナをつけるのも良いですが、一本休んで
リフレッシュしてからスパーを集中してやるのも大事ですね。

柔術クラス後は小野にラインを巻きました。
小野の得意なボーズを安永さん塩谷さんも真似してくれて記念撮影。
皆さん、小野に優しいです。
小野、これからもがんばってね。


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６冠王。

昨日のグラバカ東中野ジム。

昼間にたまたまジムに顔を出すとリョウが一人で掃除をして
くれていました。こういう所が昼間のリョウの打撃クラスが
人気がある理由なんですね。
リョウ、いつも掃除ありがとう。

夜のクラスには岡くんが来ていました。打撃クラス後にも永瀬に
アドバイスをもらいに行ったり、柔術クラスも２連続で参加し、
雨貝さん、神ちゃん、山口、自分と激しいスパーをし、クラスが
終わると直ぐにゴールドジムに筋トレに向かいました。
意識が高いです。さすが格闘技５冠王ですね。

岡くん、柔術の全日本選手権も興味があるようだったので
もしかしたら６冠王になるかもしれません。
全日本選手権、楽しくなってきましたね。

柔術クラス後にマークさんにラインを巻きました。
いつも女性や白帯に優しく紳士なナイスガイなマークさん、
これからも頑張って下さいね。



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古坂さん。

昨日のグラバカ東中野ジム。

昼柔術クラスには芸人の古坂大魔王さんが参加してくれました。
柔術の初体験だったのですが格闘技好きだということもあり、
練習していた直ぐにオモプラータが出来ていましたね。

クラス後に昔、リングの魂で古坂さんが出ていたの
思い出して話させてもらいました。
ゲームセンターにあるローキックの威力を測るゲーム機で
極真空手の有名選手と対戦する企画で古坂さん勝ってしまうのを
覚えていて、極真の選手が誰だったかを忘れてしまったので
聞いたところ数○選手だったそうです。ちなみに八巻選手には
負けたそうです。
マジでやばいです。その当時、格闘技好きの仲間内では
一時、古坂最強説が上がっていたのも納得ですね。

古坂さん曰く、ゲーム機のコツを知っていたのでたまたま
勝てたそうです。

そんな格闘技センスのありそうな古坂大魔王さん、
また来てくださいね。


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禁煙。

火曜日のグラバカ赤羽ジム。

柔術クラス後に小柳さんにラインを巻きました。

小柳さん、先日、東中野ジムのＭＭＡクラスに出稽古に行った時に

戸澤さんにボコボコにされて、このままでは勝てないと思い

帰り道で持っていたタバコを握り潰し捨てタバコを止めたそうです。

そんなでやる気に満ちています。

今までもジムに来たらガンガン練習していたのですが

タバコを止めたらスタミナも上がり、もっと練習出来そうです。

これからも頑張って下さいね。

何故か小柳さん小野くんに厳しい当たりでスパーをされてしまう

塩谷さんも喜んでいましたね。

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自転車。

月曜日のグラバカ東中野ジム。

キッズクラスが終わり、キッズ達が帰っていくとケイトが泣きながら
ジムに戻ってきました。自転車のカギのワイヤーがチェーンに
絡まってしまい直せなくなったようです。佐々木さんがワイヤーを
外して自転車も直してくれたので無事に帰っていきました。
最近、クラスでは泣かなくなったケイトも家に帰れないとなると流石に
泣いてしまいますね。
ケイトも少しずつ強くなろうとしているのでクラスでは泣かないよう
我慢しています。昔にくらべたら凄い成長しています。
でもジムを出てしまうと気が緩んでしまうのかもしれませんね。
がんばれ、ケイト。

MMAクラスはプロアマ合同で練習、熱気むんむんで体もマットも汗だらけで
部活みたいです。頑張っている大人が沢山いる空間がとても
かっこいいですね。


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ラストクラス。

先週の土曜日のグラバカ赤羽ジム。

柔術クラスはバックエスケープを練習しました。自分のおしりの位置や
相手に背中で乗るプレッシャーを意識してやるとエスケープしやすいです。
そういえばバックエスケープは大塚が得意です。
自分がバックから攻めるのが得意だったのでそれを受けていたので
上手くなったのかもしれません。
そのくらい沢山スパーをした気がします。

土曜日はそんな大塚のグラバカジム最後の指導の日でした。
本当にお疲れ様でした。
ジムオープンもだけど今はワールドに向けて頑張ってね。

クラス後は松田さんにラインを巻きました。
最近はスパイダーガードが出来るようになりました。
この調子で頑張ってください、女子チームも喜んでいますよ。


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旦那さん会議。

先週の金曜日のグラバカ赤羽ジム。

クラス後のフリーマット横では旦那さん会議が開かれていました。
既婚者の男性会員が集まり、家事はどのくらいやるか、この時に
よく怒られるなど皆さん、話がつきませんでしたね。
この日、唯一の女性のヤーマも参加して、女性目線からの
面白い意見が聞けて楽しかったです。

「亭主元気で留守がいい。」と言われないよう男性も
頑張らないといけませんね。

今週から金曜日のグラバカ東中野ジムの柔術クラスは大川さんが
指導しますので皆さん、宜しくお願いします。


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獣達。

先週の木曜日のグラバカ東中野ジム。

柔術クラスでは雨貝さん神ちゃん山口が組んで獣みたいな
スパーをしていました。体重も近く３人とも動くファイトスタイルなので
噛み合い、見ごたえがありますね。
クラス後のフリースパーではこの３人の獣はスパーを自分に
挑んできました。山口にはお腹を蹴られたり、神ちゃんには
膝十字を取られかけたりしながらも獣達をどうにか抑えつけました。
インストラクターも大変です。

丸先生にラインを巻きました。茶帯までリーチです。
古参のジム生達も大喜びしていましたね。
これからも頑張って下さい。


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ライン。

水曜日のグラバカ赤羽ジム。

キッズクラス後にはクウジとドゥマウ選手権で優勝したチモモに
ラインを巻きました。二人ともドゥマウが初試合だったのですが
恐がる事無く試合をしていました。これからもこの調子で
頑張っていこう。

最近、キッズ達に「ダイスケ先生、優しくなった。」と言われます。
別に優しくしているつもりではないのですが、キッズがただ自分の
慣れてきただけのような気がします。
キッズが自分に慣れて甘えないよう工夫してクラスをしないと
いけませんね。

大人の柔術クラス後にも宮崎さんと奥田さんとドゥマウ選手権で
準優勝した塩入さんにラインを巻きました。皆さん、自分より年上の方でも
ラインを巻く時に見える笑顔はキッズと変わらないです。
喜んでくれる為にラインを巻いている訳ではないのですが、
笑顔になって受け取ってくれると嬉しい気分になりますね。



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ピンク色。

火曜日のグラバカ赤羽ジム。

吉田さんが新しいピンクのギを着ていました。
ピンク色が似合うの赤羽では林家ペー、パー子か吉田さん
くらいしかいませんね。

そんな吉田さんも参加した柔術クラスは１８人参加の大盛況でした。

荒井さんがマウントレーニアのコーヒーを沢山持ってきてくれました。
ありがとうございました。皆さん、飲んで下さいね。


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恒村の仕切り。

月曜日のグラバカ東中野ジム。

キッズクラスではドゥマウ選手権で準優勝したナルとアツシに
ラインを巻きました。子供達もやる気になっていたので良かったです。
アツシは次の帯までリーチ、ナルは初優勝目指して頑張っていこう。

ＭＭＡクラスも大盛況でした。柿内さんもタクヤパパも参加して
ビギナーＭＭＡも人気が高いです。プロ志向の若手達も
頑張っていましたね。恒村うまく若手達をまとめて練習を仕切って
います。自分の練習もあるのに偉いですね。
前田くんも最近、入会したばかりなのに練習についていって
いました。体力がありますね。

柔術クラス後は片山さん堀ちゃんがヘイゾングレイシー杯に向けて
居残り練習していました。ななえも残り、女子チーム仲良く練習、
いい雰囲気でした。
日曜のヘイゾングレイシー杯、楽しみですね。


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DUMAU選手権。

日曜日はDUMAU選手権の応援で台東リバーサイドに行きました。

グラバカジムからはキッズと大人で１０名が出場し、キッズの保護者の方々や
沢山のジム生が応援にかけつけて盛り上がっていましたね。

結果は

男子ピーウィー白帯フェザー級　準優勝　　　　　　　露木波留
男子ジュニア白帯ルースター級　三位　　　　　　　　木村啓人
男子ジュニア白帯ライトフェザー級　準優勝　　　　　吉川敦司
男子ジュニア白帯ライト級    三位　　　                安田空司
女子ジュニア白帯ライトフェザー級　優勝　　　　　　安田千桃
男子アダルト白帯ライトフェザー級　三位　　　　　　大和田聖
女子アダルト青帯ライトフェザー級　三位　　　　　　木股善子
女子アダルト青帯ライトフェザー級　三位　　　　　　山岡あゆち
男子アダルト茶帯フェザー級　三位　　　　　　　　　　大川哲夫
男子マスター白帯ライト級　準優勝　　　　　　　　　塩入浩一郎

キッズ達は最後の大塚のセコンドだったので頑張っていましたね。
大人の皆さんもキッズに負けないくらい頑張っていたましたが、
悔しい結果になった方が多かった気がします。
課題が残る試合内容ならば、それを克服する練習をすれば
良いと思います。

皆さん、お疲れ様でした。


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１週間のまとめ。

先週の土曜日のグラバカ赤羽ジム。

柔術クラスのテクニックは1週間区切りで変えています。
今週はバックグラブから、来週はクローズガードからというように
1週間、東中野ジムも赤羽ジムも基本、同じポジションからのテクニックを
教えています。なので教えている自分も土曜日になると一週間で
気づいたことが増えているので教え方が上手くなっている事が多いです。

ジム生もその週の復習みたいな感じでクラスを受けている人も
いたりします。東中野から出稽古が土曜日、金曜日多いのも
そのせいかもしれませんね。

そんなで東中野から出稽古の多い週末でした。


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プロレス将棋。

先週の金曜日のグラバカ赤羽ジム。

クラス前、将棋の中継の解説がもっと面白くならないかという話に
なりました。そこで将棋をプロレスに例えて解説してもらえると
面白いのではと、プロレスファンが多い赤羽ジムならではの発想ですね。

飛車、角は長州、藤波、王将は猪木、歩はヤングライオンに
例えたとします、角が歩に取られたら、「藤波がヤングライオンに
食われましたよ。大金星です。」とか。王将が四隅で追い詰められたときは
「猪木、コナーポストに釘刺しにされています。」などプロレスファンには
非常に分かりやすくて面白そうです。

そんな下らない話で盛り上がりました。

クラス後は橋澤くんにラインを巻きました。消防士は柔術が強いという
日本柔術界あるあるがあるので橋澤くんも期待しています。
橋澤くん、これからも頑張ってね。


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ハワイから。

木曜日のグラバカ東中野ジム。

ハワイから石川さんが戻ってきてグラバカジムも通常運転です。
石川さんのハワイでの土産話に期待をしていたのですが、
今回はハプニングはなかったようです。

グラッブリングクラスでの宮川とヒョードーさんのスパーは
もう名勝負数え歌みたいになっています。
今回はヒョードーさんのチ○ビ固めをくらい騒ぐ宮川を静める
石川さんというようにコントのようでした。
いつも横で柔術クラスで指導しているですが、気になってしょうが
ありませんね。

そんな楽しい木曜日でした。

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プロのがんばり。

水曜日のグラバカ東中野ジム。

キッズクラス前はプロ練をしていました。、キッズ達はジムに
入ってくると、体の大きいプロ選手達が必死な顔をして汗だらけで
スパーをしているので、目が点になっていました。
気の張った迫力のある練習風景を見て圧倒されていましたね。
日曜に試合があるのでキッズ達に刺激になって良かったです。
大人達のがんばりを見て、キッズ達もきっとがんばってくれるでしょう。
日曜、楽しみですね。

夜クラスは打撃も柔術も大盛況でした。一般クラスはプロ練とは違い、
人それぞれの強度で練習しています。年齢、性別、目標など皆さん
それぞれ違うので自分のペースで練習して下さいね。


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